Bóng đá khoan & đào tạo bóng đá

Professionalsoccercoaching.com

Đăng kí



Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Mua Puma.com

Khoan nhanh nhẹn

Bóng đá nhanh nhẹn là khả năng thay đổi hướng mà không có sự mất cân bằng, sức mạnh hay tốc độ. Sự nhanh nhẹn và phối có thể được dạy để chơi và sẽ giúp cải thiện sự liên kết cơ thể, làm giảm chấn thương và cơ tàu lửa và kích hoạt để thực hiện các hoạt động mong muốn. Các cuộc tập trận bóng đá nhanh nhẹn dưới đây bao gồm tất cả các khía cạnh của sự nhanh nhẹn: Cân bằng, phối, Programmed Aglity và ngẫu nhiên Agility (mô hình chuyển động không xác định, tức là phản ứng).

Chức vụ ngày tạo ra
Khóa học SAQ Crossover 11 2018 tháng bảy
20 YRD nhanh nhẹn thử nghiệm 04 Tháng Tám 2011
T-Test (nhanh nhẹn) 04 Tháng Chín 2011
Illinois nhanh nhẹn thử nghiệm 04 Tháng Sáu 2011
Chelsea Sprint Chase (nhanh nhẹn Races) 16 2011 tháng bảy
Nhanh nhẹn Races 3 27 tháng mười một 2010
SAQ mạch (Trạm Skill) 15 tháng 2011
Phản ứng và nhanh nhẹn Catch 14 Tháng Mười Hai 2008

kích hoạt

Khóa học SAQ Crossover

Máy khoan bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động cho sự cân bằng, phối hợp, sự nhanh nhẹn được lập trình và sự nhanh nhẹn ngẫu nhiên.

11-07-2018 Hits: 1329 Khoan nhanh nhẹn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Mạch kích hoạt / khôi phục

Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên tái tạo.

01-05-2018 Hits: 2171 Bài tập kích hoạt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Mẫu di chuyển và chuyển động

Bài tập chuyển động năng động với tầm nhìn và nhận thức và quét kết hợp.

27-04-2018 Hits: 2934 Đi qua và phong trào của SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Năng động khởi động 2.0

Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi.

26-04-2018 Hits: 2544 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Kích hoạt (Mini)

Tập thể dục khởi động và kích hoạt bằng các thiết bị cơ bản để thực hành trước hoặc trước khi chơi.

18-04-2018 Hits: 1848 Bài tập kích hoạt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Chia sẻ cái này