Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Đăng nhập
Đăng ký


Mua sắm Puma.com

Phản ứng và Bắt kịp nhanh nhẹn

kích hoạt

Mạch kích hoạt / phục hồi

Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên phục hồi. Các hoạt động thúc đẩy chữa bệnh sinh lý và giảm đau nhức. ...

01-05-2018 Lượt xem: 47377 Bài tập kích hoạt Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Mô hình chuyền và di chuyển

Tập thể dục vượt qua năng động với tầm nhìn và nhận thức và quét được tích hợp. ...

27-04-2018 Lượt xem: 58204 Chuyền và Di chuyển SSG's Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Khởi động động 2.0

Khởi động nhiều mặt kết hợp các bài tập động tác co duỗi, khởi động và lực tay đôi. ...

26-04-2018 Lượt xem: 46248 Diễn tập khởi động Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kích hoạt (Mini)

Bài tập khởi động và khởi động sử dụng thiết bị cơ bản để luyện tập trước hoặc trước trận đấu. Chuẩn bị trước cơ thể trước khi tập luyện.

18-04-2018 Lượt xem: 28988 Bài tập kích hoạt Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Khóa học Crossover SAQ

Bài tập bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để cân bằng, phối hợp, sự nhanh nhẹn được lập trình và sự nhanh nhẹn ngẫu nhiên. ...

11-04-2018 Lượt xem: 46933 Diễn tập nhanh nhẹn Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Phiên liên quan

Khóa học Crossover SAQKhóa học Crossover SAQ
Bài tập bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để giữ thăng bằng ...
Chelsea Sprint Chase (Các cuộc đua nhanh nhẹn)Chelsea Sprint Chase (Các cuộc đua nhanh nhẹn)
Phát triển khả năng tăng tốc và đổi hướng (kỹ thuật quay đầu) của người chơi. Phát triển người chơi '...
Mạch SAQ (Trạm kỹ năng)Mạch SAQ (Trạm kỹ năng)
Mạch khởi động kỹ thuật có thể bao gồm cả công việc SAQ. Người chơi làm việc theo 2 nhóm và đến ...
Khởi động Kỹ thuật Điều hòaKhởi động Kỹ thuật Điều hòa
Bài tập khởi động tích hợp SAQ và rèn luyện kỹ năng. Người chơi cũng có thể làm việc với ...
Agility / Plyometric Circuit 1Agility / Plyometric Circuit 1
Hoạt động SAQ có thể được sử dụng như một mạch khởi động hoặc nhanh nhẹn để phát triển sự phối hợp, phản ứng và ...
Các cuộc đua nhanh nhẹn 3Các cuộc đua nhanh nhẹn 3
Hoạt động SAQ với sự nhanh nhẹn cơ bản phát triển các kỹ năng phản ứng cả về tinh thần và thể chất. Có thể...
Mạch Tốc độ và Nhanh nhẹn 1Mạch Tốc độ và Nhanh nhẹn 1
SAQ Bài tập được thiết kế để phát triển tốc độ và gia tốc bùng nổ. Các hoạt động tiêu biểu bao gồm đồng ...
Diễn tập SAQ Bóng đáDiễn tập SAQ Bóng đá
Bóng đá với các bài tập chức năng SAQ (Tốc độ, Nhanh nhẹn và Nhanh nhẹn) được tích hợp trong trò chơi. ...
Chạy với bóng và điều hòaChạy với bóng và điều hòa
Kỹ thuật lừa bóng cũng có thể được sử dụng như một bài tập điều hòa và rèn luyện sức khỏe nếu cần. Đang chạy...
Điều hòa với lừa bóngĐiều hòa với lừa bóng
Bài tập lừa bóng kết hợp điều hòa ở các mức độ khác nhau theo ý muốn. Cải thiện khả năng rê bóng ...