Điểm huấn luyện

1. Thảo luận cả phòng thủ cá nhân và nhóm ở các vị trí rộng.
2. Nói chung, đối với hậu vệ biên, thường cho cầu thủ tấn công ra ngoài đường biên để cô lập. Có thể là những tình huống mà bạn có thể vào trong với chân yếu hơn hoặc nếu bạn cần hỗ trợ để đối phó với tốc độ của kẻ tấn công.
3. Kiểm soát tốc độ tiếp cận để không lao vào.
4. Thảo luận về góc độ tiếp cận.
5. Giữ cho bàn chân di chuyển trong khi chạy bộ.
6. Tiếp đất (tức là trượt bóng) nên là biện pháp cuối cùng.
7. Ngăn chặn Thập tự giá và Sút.
8. Feint để giải quyết.
9. Tiêu điểm. Mắt luôn nhìn vào quả bóng.
10. Thảo luận về vị trí phụ của các trung vệ và trung vệ hỗ trợ. Tham khảo các sơ đồ dưới đây để giải thích thêm.
11. Thảo luận về độ trễ, bọc lót và hỗ trợ với các trung vệ hỗ trợ.
12. Tập hợp lối chơi như một đội và trượt về phía mạnh của sân.
13. Cần lưu ý rằng khi có bóng, vai trò của các hậu vệ sẽ thay đổi và họ cần nhanh chóng điều chỉnh.
14. Tiền vệ phòng ngự nên theo dõi bất kỳ đợt tấn công nào từ hàng tiền vệ.
15. Với những quả bóng dài trên không (như trong Sơ đồ 2), người chơi nên đọc lối chơi và đánh giá vị trí cơ thể của người vận chuyển bóng. Nếu định chơi lâu dài, 3 hậu vệ phía sau phải sát cánh và sẵn sàng phối hợp để bảo vệ khoảng trống phía sau họ.
16. Các hậu vệ không nên quá cam kết với những thử thách mà họ không thể thắng.
17. Các hậu vệ cần phải xem xét vị trí cơ thể của họ khi ép (tức là ép nghiêng về một bên, độ chặt của họ muốn đánh dấu, trọng lượng của bàn chân trước).
18. Khi hoạt động như một hậu vệ hỗ trợ, hãy xem xét các đường bao và sự cân bằng trong mối quan hệ với cầu thủ đang ép bóng và các đồng đội khác.
19. Các hậu vệ bên ngoài có thể xử lý để xử lý buộc người vận chuyển bóng phải nhìn xuống.