Bóng đá khoan & đào tạo bóng đá

Professionalsoccercoaching.com

Đăng kí



Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Mua Puma.com

Sức mạnh đào tạo bóng đá

Chương trình đào tạo Sức mạnh bóng đá và bài tập là bóng đá cụ thể.

Sức mạnh đào tạo

Bóng đá Sức mạnh thuyết Đào tạo

Strength Training Objective (s) Tăng sức mạnh lên quả bóng để chống lại những thử thách và giữ bóng. Tăng khả năng nhảy đứng (tức là tiêu đề và thử thách trên không, GK tiết kiệm). Tăng tốc độ và tăng tốc / giảm tốc. Chấn thương...

29-05-2013 Hits: 9337 Chương trình Đào tạo sức mạnh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Toàn thân mạch

(Các) Mục tiêu Vi mạch Phát triển sức mạnh và độ bền cơ bắp chung cho Vũ khí / Ngực / Lõi / Chân. Phòng chống thương tích. Giai đoạn nền tảng. (Tham khảo phần Đào tạo Sức mạnh) Giai đoạn Tối đa. (Tham khảo Strength Training) Endurance Phase. (Tham khảo phần Đào tạo Sức mạnh) Khoan số: STR1 Tuổi: 14-Người lớn Không có Người chơi: ...

29-02-2012 Hits: 24112 Đào tạo mạch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Mạch Phòng chống tai nạn thương tích

(Các) Mục tiêu Vi mạch Phát triển sức mạnh và độ bền cơ bắp chung cho Vũ khí / Ngực / Lõi / Chân. Phòng chống thương tích. Phát triển cơ bắp trước mùa Không có: STR2 Tuổi: 14-Người lớn Không Người chơi: 2 + (20 Ideal) Nên được thực hiện theo cặp. Khó khăn: Trung bình Diện tích / Thời gian: 20x20yrds (25mins) Mô tả Trước mùa và trong mùa ...

16-08-2011 Hits: 11390 Đào tạo mạch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Full Body Soccer Circuit

(Các) Mục tiêu Vi mạch Phát triển sức mạnh và độ bền cơ bắp chung cho Vũ khí / Ngực / Lõi / Chân. Phòng chống thương tích. Giai đoạn nền tảng. (Tham khảo phần Đào tạo Sức mạnh) Giai đoạn Tối đa. (Tham khảo Strength Training) Endurance Phase. (Tham khảo phần Đào tạo Sức mạnh) Khoan số: STR1 Tuổi: 14-Người lớn Không có Người chơi: ...

21-06-2008 Hits: 6992 Đào tạo mạch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm