Phiên: AO.109
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mục tiêu tập thể dục
- Phát triển vượt qua và tiếp nhận các kỹ năng bóng đá.
- Tạo không gian dưới dạng Cá nhân.
- Khi làm việc “cứng”, khi nào làm việc “thông minh”.
Tổ chức
Sơ đồ 1. Sắp xếp thiết lập
Set-Up
- Bên trong khu vực chơi với mục tiêu 7 - 10 bãi bên ngoài như được hiển thị.
- 3v1 chơi ở bên trong.
- 2 1 / 2 để 3 / 4 có mục tiêu bóng đá cỡ.
(Các) Vị trí Bắt đầu
- Người chơi midfield chơi 1v3 ở khu vực bên trong. Ông phải nhận được từ đồng đội ở bên ngoài và điểm số bằng cách đi qua người khác. Nếu không thể vượt qua cầu thủ trung tâm, bốn người chơi bên ngoài sẽ giữ được quyền sở hữu.
- Khi đội đỏ giành quyền sở hữu, họ phải tấn công một bàn thắng để ghi bàn. Nhóm trắng phục hồi (chuyển tiếp).
- Cho phép chơi miễn phí khi bắt đầu để đảm bảo người chơi hiểu các quy tắc, đặc biệt là xung quanh các lần chuyển đổi. Xoay người chơi xung quanh khi cần thiết.
- Công việc ban đầu với cầu thủ tiền vệ xung quanh chuyển động của mình để tạo ra không gian (ví dụ như di chuyển đi đến gần, mù phía chạy, vv)
- Đôi khi nó sẽ được khó khăn và mệt mỏi về thể chất cho các tiền vệ phải liên tục tìm không gian đặc biệt là khi ông được đông hơn. Vào những lúc anh sẽ phải làm việc "thông minh" hơn là cứng bằng cách cho phép đồng đội của mình để giữ sở hữu ở bên ngoài và cẩn thận lựa chọn thời điểm của mình để nhận.
- Nếu tiền vệ nhận từ người chơi bên ngoài, anh có thể chơi nó lại cho người chơi cùng để giữ lại sở hữu. Nó không phải là luôn luôn có thể ghi bàn, giống như trong "thực" game.
- Sau khi giành chiến thắng vang đỏ sở hữu (tấn công chuyển tiếp) chúng tấn công một trong những mục tiêu. Khuyến khích đỏ để tấn công một cách nhanh chóng và ghi điểm. Các đội bóng áo trắng phải phục hồi một cách nhanh chóng để ngăn chặn đỏ ghi được (chuyển phòng thủ). (Xem Sơ đồ 2).
Sơ đồ 2. Chuyển đổi người chơi khi bị chặn
Ghi điểm
- Đội ngũ của 5 ghi điểm mỗi khi một đường chuyền được chơi vào hàng tiền vệ và trở lại với một cầu thủ khác.
- Tiền vệ cá nhân có thể giữ một số điểm như thế nào những đường chuyền họ chơi mà họ nhận được và chơi lại ra ngoài.
- Đội của 3 ghi điểm khi họ đánh chặn và ghi bàn.
Điểm huấn luyện
- Thói quen tiếp nhận tốt. Cơ thể mở, kiểm tra vai, biết tùy chọn của bạn là gì trước khi nhận.
- Các phong trào để tạo ra không gian, đặc biệt là kiểm tra chạy và làm cho bên mù chạy ra khỏi hậu vệ.
- Vượt qua các kỹ năng để chơi với người chơi bên ngoài có sẵn.
- Khuyến khích chuyển tiếp tấn công và phòng thủ nhanh chóng.
Progressions
- Đội bóng trắng chơi bóng đá cảm ứng 2.
- Ngoại trừ người chơi ở giữa sân (trung tâm) không giới hạn.
- Tiền vệ có thể chơi 1 liên lạc qua lại với người chơi vượt qua họ bóng đá.
Biến thể
- Sử dụng các số khác nhau trong khu vực bên trong liên quan đến người chơi của bạn (ví dụ: 3v2, 4v2, v.v.). Thích nghi kích thước của khu vực khi cần thiết.