Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Đăng nhập
Đăng ký


Mua sắm Puma.com

Các bài tập chuyền bóng 12-15 năm

Các phiên vượt qua trình độ trung cấp và các bài tập / bài tập cho người chơi sau 11 tuổi. Các bài tập và phiên chuyền bóng này bắt đầu bao gồm lý thuyết dựa trên sở hữu, chuyển đổi lối chơi, vượt qua, chơi kết hợp, trong số các chủ đề khác.

Tiểu thể loại

Diễn tập sở hữu

Thực hành kỹ năng chiếm hữu được cả phản đối và không phản đối thiết kế các cuộc tập trận bóng đá để phát triển khả năng của cầu thủ để duy trì quyền sở hữu bóng đá. Các bài tập về khả năng chuyền bóng là một thành phần quan trọng để phát triển khả năng giữ bóng của một đội. Để xem thêm các bài tập luyện liên quan tham khảo Diễn tập bóng đá.

Chuyển đổi Play

Cơ bản để duy trì quyền sở hữu và cũng như khai thác các khu vực phòng ngự yếu kém của đối thủ là khả năng chuyển đổi lối chơi (hay còn gọi là thay đổi điểm tấn công). Điều này đòi hỏi một phạm vi chuyền bóng và khả năng di chuyển bóng nhanh chóng từ bên này sang bên kia sân.

Xoay vị trí

Các bài tập về chuyền và sở hữu bóng tập trung vào việc phát triển khả năng hoán đổi và luân chuyển của các cầu thủ trong các pha tấn công.

Chuyền và Kiểm soát

Các bài tập chuyền cũng chú trọng vào điều khiển và cảm ứng.

Chuyền kết hợp

Lối chơi kết hợp và chuyền bóng được liên kết trực tiếp và phụ thuộc vào nhau. Cần có những pha phối hợp chuyền bóng đúng lúc để phá vỡ hàng phòng ngự. Những bài tập chuyền này tập trung vào lối chơi phối hợp.

Yêu sách ngày tạo ra
Diamond Rondo (5 đấu 2) 18 tháng một 2018
Chơi ở khu vực tiền vệ 17 tháng một 2018
Chơi nhanh với Hỗ trợ & Xoay 13 tháng hai 2018

Chi tiết vượt qua

Vượt qua chắc chắn là kỹ năng quan trọng nhất trong trò chơi. Nếu không vượt qua tấn công trở nên gần như không thể. “Pass and Move” là một bản hit của Anh bởi đội Ngoại hạng Anh Liverpool FC vào những năm 90 và mặc dù đội đó không phải lúc nào cũng luyện tập những gì họ hát, nhưng nó đã trở thành nền tảng cho lối đá nhanh, năng động, khả năng kiểm soát bóng. , vượt qua và tìm khoảng trống. Các đội bóng xuất sắc nhất thế giới cực kỳ giỏi trong lĩnh vực này. Các đội bóng như Barcelona và Manchester City là những đội dựa trên sở hữu bóng (chuyền) rất mạnh. Vì một mục tiêu huấn luyện, việc chuyền bóng có thể được tích hợp vào các bài tập dựa trên sở hữu (rondos) như một hoạt động hấp dẫn hơn cho người chơi. Ngoài ra, chơi theo khuôn mẫu và các hoạt động dựa trên kỹ thuật chuyền bóng kiểu thông thường hơn cũng có một vị trí trong quan điểm của chúng tôi. Trong trò chơi mẫu, trọng tâm nên tập trung vào việc thực hiện và phân phối kỹ thuật chưa được áp dụng. Các bài tập chuyền bóng và lối chơi theo khuôn mẫu thường phải phản ánh hệ thống chơi và liên quan đến luân phiên nếu có thể. Thông thường, ở các lứa tuổi trẻ, chúng tôi tập trung vào các đội hình nhỏ hơn và các mẫu chuyền nhanh và huấn luyện các cầu thủ về nhiều kiểu chuyền. Để trở thành một tay chuyền bóng cừ khôi đòi hỏi sự rèn luyện và hàng giờ luyện tập. Khi chúng tôi tiến bộ trong chương trình phát triển, chúng tôi bắt đầu bao gồm các trò chơi có mặt nhỏ dựa trên sở hữu phức tạp hơn và các trò chơi vị trí trong đó người chơi có thể thực hiện kỹ năng chuyền bóng của họ trong một bối cảnh đối lập. Người chơi buộc phải đưa ra quyết định nhanh chóng dưới áp lực để duy trì quyền cầm bóng và vẫn tạo ra những cơ hội chất lượng về khung thành với những đường chuyền chất lượng.

Diễn tập bóng đá Rondo

Trò chơi chuyển tiếp 4vs4 (+3)

Bài tập rondo chuyển tiếp được sử dụng để phát triển các khía cạnh chơi khác nhau song song. Chủ yếu sở hữu các kỹ năng chuyển sang tấn công và phòng thủ. Tập thể dục nên được sử dụng theo tư thế để phát triển thích hợp ...

23-12-2015 Lượt xem: 45331 Quá trình chuyển đổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Vòng quay tiền vệ Rondo

Hoạt động sở hữu được thiết kế để phát triển khả năng luân chuyển và di chuyển thông minh của các tiền vệ để tạo ra các góc hỗ trợ khi cầm bóng.

11-12-2015 Lượt xem: 50333 Xoay vị trí Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

5 đấu 2 Rondo

Phát triển kỹ năng sở hữu trong rondo 5vs2 chuyển tiếp. Kỹ năng sở hữu và các góc hỗ trợ được huấn luyện cũng như chuyển đổi nhanh chóng giữa giai đoạn tấn công và phòng thủ của trò chơi.

09-12-2015 Lượt xem: 62160 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Twin Grid Rondo

Hoạt động sở hữu nhanh chóng với chức năng định vị trong hai lưới sở hữu nhỏ. Bài tập rondo bóng đá để phát triển lối chơi nhanh.

08-12-2015 Lượt xem: 33400 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

4-3-3 Rondo vị trí

Bài tập rondo tư thế theo hình 433. Có thể được sửa đổi cho các đội hình khác. HLV đặc biệt sử dụng sơ đồ 4-3-3 với sự chuyển đổi và chơi không gian chật hẹp. Có thể được sử dụng như một ...

18-01-2015 Lượt xem: 74208 Sở hữu của SSG Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Khởi động trước trận đấu của Bayern Munich

Sở hữu hoạt động rondo Khởi động với 11 người chơi. Động tác khởi động kỹ thuật vị trí cụ thể để tăng nhịp tim và chuẩn bị cho trận đấu. Nên thực hiện sau khi khởi động động tiêu chuẩn ...

21-11-2014 Lượt xem: 49233 Trò chơi khởi động Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chơi nhanh với Hỗ trợ & Xoay

Hoạt động chiếm hữu tập trung vào các chuyển động xoay và các chuyển đổi chuyền sắc nét. ...

13-02-2018 Lượt xem: 45683 Các bài tập chuyền bóng 12-15 năm Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Cơ sở lý luận

Rondos bóng đá cấp cơ sở được thiết kế để huấn luyện các cầu thủ những kiến ​​thức cơ bản và cơ bản để duy trì quyền sở hữu trong bóng đá (Bóng đá). ...

18-01-2018 Lượt xem: 35451 Đi qua các mũi khoan 9-11yrs Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Diamond Rondo (5 đấu 2)

Duy trì khả năng cầm bóng và tìm cách xâm nhập và chơi ở khu vực giữa sân và tiền đạo trong bóng đá. Thiết lập sở hữu có kiểm soát của bệnh nhân theo hình kim cương.

18-01-2018 Lượt xem: 49439 Các bài tập chuyền bóng 12-15 năm Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chơi ở khu vực tiền vệ

Chuyển tiếp và định vị chiến thuật cơ bản để duy trì quyền sở hữu trước khi chơi ở các vị trí nâng cao.

17-01-2018 Lượt xem: 50716 Các bài tập chuyền bóng 12-15 năm Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chuyển tiếp (4vs2)

Chuyển tiếp ở một định dạng đơn giản được thiết kế để huấn luyện những điều cơ bản về sự kiên nhẫn khi sở hữu để chơi về phía trước. Huấn luyện chuyền và di chuyển về phía trước.

19-12-2017 Lượt xem: 43861 Chuyền một chạm Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chuyền hỗ trợ tiền vệ

Bài tập chuyền và tiền vệ này bao gồm việc phát triển lối chơi từ hàng phòng ngự đến khu vực giữa sân.

18-05-2017 Lượt xem: 30422 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Vòng quay tiền vệ Rondo

Hoạt động sở hữu được thiết kế để phát triển khả năng luân chuyển và di chuyển thông minh của các tiền vệ để tạo ra các góc hỗ trợ khi cầm bóng.

11-12-2015 Lượt xem: 50333 Xoay vị trí Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

5 đấu 2 Rondo

Phát triển kỹ năng sở hữu trong rondo 5vs2 chuyển tiếp. Kỹ năng sở hữu và các góc hỗ trợ được huấn luyện cũng như chuyển đổi nhanh chóng giữa giai đoạn tấn công và phòng thủ của trò chơi.

09-12-2015 Lượt xem: 62160 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Twin Grid Rondo

Hoạt động sở hữu nhanh chóng với chức năng định vị trong hai lưới sở hữu nhỏ. Bài tập rondo bóng đá để phát triển lối chơi nhanh.

08-12-2015 Lượt xem: 33400 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kiểm soát trên không và Chuyền trên không

(Các) Mục tiêu Khoan Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận được đường chuyền từ mặt đất. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không dưới áp lực. Phát triển kỹ thuật ném biên. Phát triển quyền sở hữu trong một nhóm nhỏ. Khoan No: PAS3 Tuổi: 11-14 tuổi Không có người chơi: 12+ Độ khó: Khu vực dễ dàng / Thời gian: ...

12-10-2011 Lượt xem: 34182 Chuyền và Kiểm soát Heinz Fractz - hình đại diện Heinz Fractz

Tìm hiểu thêm

Trên không & Chuyền dài

Phát triển kỹ thuật chuyền bóng trên không và kiểm soát trên không. Tiến tới các trò chơi có mặt nhỏ kết hợp các kỹ thuật chuyền bóng này. Ngoài ra, huấn luyện sở hữu trong không gian chật hẹp với trọng tâm là chuyền bóng. ...

06-10-2011 Lượt xem: 42271 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Thực thi vượt qua

Phát triển kỹ thuật chuyền bóng cá nhân và nhận và kiểm soát cá nhân. Phát triển khả năng cá nhân để tạo không gian trong bài tập sở hữu nhóm nhỏ, từ không tán thành đến phản đối. ...

15-08-2011 Lượt xem: 38871 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Tấn công chạy với chơi kết hợp

Phát triển tấn công ngoài đường bóng trong một loạt các bài tập tiến bộ. Phát triển thông qua các quả bóng và cả 1-2, chồng chéo, vượt qua. ...

07-08-2011 Lượt xem: 39586 Chuyền kết hợp TonyDeers - hình đại diện TonyDeers

Tìm hiểu thêm

Chuyền và Nhận

Phát triển kỹ thuật chuyền bóng cá nhân và bài tập tiếp nhận và kiểm soát. Phát triển khả năng cá nhân để tạo không gian và sở hữu nhóm nhỏ và chơi thành mục tiêu. ...

06-08-2011 Lượt xem: 50889 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chiếm hữu Barcelona (4 đấu 4 đấu 4)

Phát triển khả năng duy trì sở hữu và khả năng chuyền và nhận của người chơi. Các khu vực chuyền bóng chặt chẽ thúc đẩy sự phát triển kỹ thuật của kỹ năng sở hữu và nhận thức nhanh. ...

17-07-2011 Lượt xem: 72128 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Xoay chuyển vị trí

Phát triển sự hiểu biết của người chơi về các vị trí luân phiên và hiểu biết về việc lấp đầy các vị trí trống. Phát triển tầm quan trọng của người chơi đối với việc có thể nhìn thấy 'bức tranh lớn hơn' thay vì chỉ tập trung vào ...

10-07-2011 Lượt xem: 35074 Xoay vị trí Ray Power - hình đại diện Ray điện

Tìm hiểu thêm

Tạo không gian và góc hỗ trợ

Phát triển động tác nhận và tạo không gian tiếp nhận. Ra quyết định về nơi để chạy đến không gian mở. Phát triển sự hiểu biết về các nguyên tắc tấn công. ...

01-07-2011 Lượt xem: 51742 Diễn tập sở hữu TonyDeers - hình đại diện TonyDeers

Tìm hiểu thêm

Chuyền thâm nhập (Kỹ thuật nâng cao…

Phát triển các kỹ năng kỹ thuật chuyền bóng để thực hiện các đường chuyền với thời gian và trọng lượng chính xác. Người chơi được thử thách sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để thực hiện các đường chuyền xuyên thấu. ...

16-05-2011 Lượt xem: 49968 Diễn tập sở hữu Ray Power - hình đại diện Ray điện

Tìm hiểu thêm

Chuyển sang chơi Techincal

Bài tập đổi hướng sử dụng hết chiều rộng của sân nhằm phát triển kỹ thuật và các động tác cần thiết để chuyển bóng và đổi điểm tấn công hiệu quả. ...

29-04-2011 Lượt xem: 60829 Chuyển đổi Play Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Phát triển kỹ năng sở hữu

Bảo vệ các ưu tiên trong và xung quanh khu vực thứ 18. Tập trung ngăn chặn các cơ hội ghi bàn và kỹ thuật phòng ngự nhóm nhỏ.

29-04-2011 Lượt xem: 45053 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Lazio vượt qua với chuyển động 1

Tập luyện phát triển kỹ thuật chuyền bóng và di chuyển, rèn luyện kỹ thuật chuyền bóng không bị áp dụng. ...

01-02-2011 Lượt xem: 34730 Kỹ thuật Chuyền cơ bản - Chuyền ngắn Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Trò chơi chiếm hữu (Knock Off)

Phát triển các nguyên tắc sở hữu trong trò chơi có mặt nhỏ này trong một lưới sở hữu. Làm việc để tấn công các mục tiêu cụ thể trong các nhóm nhỏ. ...

19-02-2010 Lượt xem: 48031 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Lưới sở hữu và chuyển tiếp

SSG kết hợp chuyển đổi nhanh, tấn công và phòng thủ theo cặp. Yêu cầu kỹ năng tấn công và phòng thủ cá nhân.

16-10-2008 Lượt xem: 62693 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm