Phiên: AO.055
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mục tiêu bài tập
- Huấn luyện một đội ngũ làm thế nào để vượt qua bóng hiệu quả.
- HLV chạy và sự di chuyển của các cầu thủ khi tấn công thánh.
Tổ chức
Sơ đồ 1. Sắp xếp Thiết lập
Set-Up
- Đánh dấu 2/3 của một quảng cáo kích thước đầy đủ. Bắt đầu vị trí nơi hình nón màu vàng (điều này có thể thay đổi). Các đội chơi theo đội hình cụ thể. Đội phòng ngự = 3-2-1. Đội tấn công = 3-3-2. Mục tiêu cổng được thiết lập.
- 8 kẻ tấn công (Vàng)
- 6 hậu vệ (Đỏ)
- Thủ môn 1 (Green)
(Các) Vị trí Bắt đầu
- Vị trí xuất phát: Một đường chuyền của Mishit từ hậu vệ vào A1. Hàng công của đội áo vàng sau đó phối hợp với nhau, sử dụng cầu thủ chạy cánh tạo cơ hội về phía khung thành. Các đường chuyền 1-3 nên được phép không được áp dụng. Vị trí xuất phát cho phép chơi dạt ra cánh. Chuyển đổi vai trò tấn công và phòng thủ sau 10 phút. Các vị trí khởi động lại có thể khác nhau. Huấn luyện viên làm việc với đội tấn công để xác định các điểm chính của tấn công trong các khu vực rộng liên quan đến việc vượt qua, cả phòng thủ nhóm và cá nhân. Đội phòng thủ ghi bàn bằng cách chuyền hoặc lừa bóng qua các cầu môn.
- A1 nhận một đường chuyền từ vị trí xuất phát (Hình nón vàng) dưới dạng một đường chuyền mishit.
- A1 chuyển sang A3 để mô phỏng một đường chuyền ra ngoài.
- A3 sau đó phát bóng lên A7.
- a) Sớm qua khu vực thứ hai 2 năm.
- b) Qua 1 đấu 1 hoặc 1 - 2 với tiền đạo đang kiểm tra, thực hiện quả tạt muộn trong khu vực 6 năm thứ hai.
Ghi điểm
- 2 đội thi đấu và nỗ lực ghi bàn.
- Đội tấn công ghi bàn bằng cách ghi bàn.
- Đội phòng thủ ghi bàn bằng cách chơi bóng qua khung thành.
- Họ có 7 lần chạm để làm như vậy.
Điểm huấn luyện
- Thảo luận về khu vực 2 năm thứ 6, được chỉ ra trong sơ đồ ở trên, nơi giao nhau.
- Chuyển động của A7 để tạo khoảng trống nhận bóng ở tư thế cơ thể mở (tức là rà về phía trước rồi lùi lại).
- Chất lượng của bóng in các Với tốc độ, uốn vào phía trước, chiều cao của cây thập tự.
- Một Thánh Giá là một đèo! Không chỉ cần nhấn vào đó một cách ngẫu nhiên. Chọn ra một mục tiêu.
- Thảo luận kỹ thuật đánh hậu vệ cánh 1vs1.
- Thảo luận về sự di chuyển của tiền đạo ở gần để tạo cơ hội cho tỷ số 1-2.
- Thảo luận về cách cầu thủ chạy cánh (A7) kiểm tra để tạo khoảng trống cho anh ta để nhận đường chuyền 3.
- Tiền vệ xa (bên yếu) tấn công khu vực hậu vệ.
- Độ trễ và chạy ì ạch của A4, A6, A8. Thời gian chạy.
- Thảo luận về thánh giá đến gần, Trung và Viễn bài khu vực.
- Thảo luận về thánh hướng so với treo thánh giá (tức là các bài sau)
- Thảo luận về các đường chạy chéo góc của những kẻ tấn công. Không thẳng vào đâu.
- Cơ hội vượt lên sớm trong sự bế tắc của các hậu vệ.
- Thảo luận chuyền xuống cho tiền đạo chạy chéo lên và băng xuống.
- Liệu cầu thủ chạy cánh có thể đánh lái hết đường biên ngang và lùi một đường chuyền 45 độ trên mặt đất qua vòng cấm trên mặt đất không? Vẽ các GK về trụ gần?
Sơ đồ 2 - Chéo sớm
Sơ đồ 3 - Chữ thập chuẩn
Sơ đồ 4 - Chéo trễ (45 / Cắt lại)