Hướng Dẫn

Sơ đồ 1. Sắp xếp Thiết lập

Thiết lập

1. Vùng 18 năm (yêu cầu 22x20yrds). 1 Mục tiêu Kích thước Đầy đủ.
2. 2 điểm đánh dấu (A, B) (ma-nơ-canh / cột điện được đặt ngay bên ngoài cạnh của khu vực thứ 18, với hai vị trí trung chuyển trên các dòng cuối ngay bên trong khu vực thứ 6. Trình tự bắt đầu với dịch vụ từ dòng cuối và xen kẽ các bên.
3. Người trung chuyển đưa bóng vào vị trí 'A' nơi nó được đặt ngang sang vị trí 'B' để kết thúc vào khung thành. Dịch vụ luân phiên cho phía đối diện.
4. Sau mỗi hiệp đấu, hai người chơi tích cực đổi bên. (Các bộ nạp vẫn ở vị trí trên dòng cuối).
5. Sau khoảng thời gian làm việc 4 phút (hoặc theo mong muốn của huấn luyện viên), các bộ nạp chuyển đổi vai trò với một bộ các bộ kết thúc tích cực.