Các bài tập khởi động là phương pháp tập hợp hơn để cho phép người chơi khởi động. Chúng có thể được thực hiện có hoặc không có bóng đá. Phần lớn các đội thực hiện các bài tập khởi động trước tất cả các buổi tập bóng đá như một phần của quy trình khởi động toàn đội.