Điểm huấn luyện

1. Cầu thủ gần bóng nhất có trách nhiệm tạo áp lực ngay lập tức.
2. Người chơi có hiệu lực trong khi nhấn cao lên sân (buộc họ trở lại vào quần chúng để từ chối tiền vệ không gian).
3. Mục tiêu cuối cùng là ngăn chặn bóng chuyền về phía trước, các cầu thủ chơi pressing không nhất thiết phải giành được bóng.
4. Thảo luận về các kỹ thuật phòng thủ cá nhân, nghĩa là nghiêng về phía trước, đến đó nhanh đến chậm, không quá cam kết, kiễng chân, tập trung vào bóng, phòng thủ bên khung thành, đứng vững, v.v.
5. Trượt như một đơn vị sang một bên của sân mà bóng đang có để thu gọn sân.
6. Giao tiếp - Yêu cầu đồng đội nhấn (bước!) Khi cần.
7. Người đàn ông đánh dấu để từ chối không gian.
8. Các đường chạy cong để cắt bỏ các tùy chọn chuyền về phía trước nếu cần để chặn các kênh chuyển tiếp tiềm năng xuống dòng.
9. Chúng ta có thể đánh dấu dự đoán (dự đoán và đánh chặn bóng trước khi được nhận).
10. Thảo luận về quyết định khi nào nhấn và khi nào không nhấn (nghĩa là Tôi có thể áp sát và phạm lỗi hoặc giành được bóng, hay tôi sẽ bị đánh bại với một đường chuyền vượt qua tôi?).
11. Nhấn cùng nhau khi nhấn!