Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Mua Puma.com

Kiểm soát trên không và trên không Passing

Khoan Mục tiêu (s)
  1. Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận đi khỏi mặt đất.
  2. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không áp lực.
  3. Phát triển ném trong kỹ thuật.
  4. Phát triển sở hữu trong một nhóm nhỏ.

  • Khoan No: PAS3
  • Tuổi: 11-14yrs
  • Không chơi: 12 +
  • Khó khăn: Dễ dàng
  • Khu vực / Thời gian: 30yrd Đường kính tròn, lưới 40x30yrd.
Sơ đồ 1 - kỹ thuật
TỔ CHỨC:
  • 30yrd đường kính vòng tròn.
  • Đội của 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins cho kỹ thuật, 20mins cho Thăng Tiến Khả, 30mins SSG).
  • Đường kính vòng tròn có thể thay đổi tùy thuộc vào mục tiêu phiên. Lớn hơn cho việc đi qua tầm xa, ngắn hơn cho việc đi qua ngắn và kết hợp chơi.
HƯỚNG DẪN:

Kỹ thuật (Sơ đồ 1)

  • Chơi trong một khu vực tròn một đội hoạt động trong khu vực trung tâm.
  • Người chơi 4 làm việc bên trong và người chơi 8 hỗ trợ bên ngoài của vòng tròn.
  • 4 quả bóng được sử dụng và bắt đầu với các cầu thủ bên ngoài.
  • Các cầu thủ bên ngoài có các quả bóng trong tay của họ và cung cấp dưới cánh tay ném cho các cầu thủ trung tâm để kiểm soát. Này tiến triển đến một thực tế ném vào để tạo ra trận đấu chủ nghĩa hiện thực. Sau đó tiến triển với các cầu thủ bên ngoài sứt mẻ bóng vào cầu thủ (phụ thuộc vào khả năng).
  • Người chơi thực hiện in ném vào các cầu thủ trung tâm kiểm tra người đi và ném từ các cầu thủ bên ngoài. Các cầu thủ nhận bóng bằng cách sử dụng chân, đùi, ngực, đầu và vượt qua để đưa một cầu thủ bên ngoài những người không có một quả bóng. Tiến bộ từ bàn chân lên đến đầu (2min mỗi loại hình kiểm soát, sau đó xoay vai trò đội).
  1. Y3 đi vào R1 người di chuyển về phía ném (ném vào).
  2. R1 nhận được đường chuyền với phần yêu cầu của cơ thể trước khi bị trả lại bóng và trên cảm ứng thứ hai đi ra Y2. R1 sau đó quay lại và di chuyển đến một cầu thủ khác bên ngoài với một quả bóng.
Ghi điểm:

Không Khả Dụng

CHÍNH ĐIỂM HUẤN LUYỆN:
    1. Lựa chọn các phần chính xác của cơ thể để điều khiển ném với.
    2. Có phù hợp với các chuyến bay của bóng, nhanh chân.
    3. Điểm tiếp xúc trên mu bàn chân nên được một nửa con đường lên bóng hoặc cao hơn.
    4. Quan sát nơi người nhận muốn bóng (tức là vào bắp đùi của mình, ngực, vv).
    5. Trọng lượng của đường chuyền ném.
    6. Độ chính xác của các đường chuyền ném.
    7. Giao tiếp giữa người qua đường và người nhận. Cũng lưu ý các tiếp xúc bằng mắt.
    8. Tạo ra không gian để nhận đường chuyền.
    9. Điều khiển cảm ứng hướng tới mục tiêu tiếp theo.
    10. Nâng cao nhận thức. Nhìn qua vai để đánh giá không gian và một người chơi cảm ứng đầu tiên là vào không gian.
    11. Kiểm tra không gian và chuyển động để có được miễn phí.

      Progressions

      Tiến triển 1 (Sơ đồ 2)

      • Hai đội bây giờ chơi cùng nhau trong khi sở hữu một bảo vệ (ví dụ như màu xanh trong đồ 2).
      • Đường chuyền từ các cầu thủ bên ngoài phải in ném.
      • Đội bảo vệ có hai hậu vệ trong vòng tròn và hai mà vẫn còn ở bên ngoài của vòng tròn và chờ cho blues chơi bên trong vòng tròn để giành chiến thắng trong trò chơi và chơi nó để blues bên ngoài.
      • Đội nào bị mất sở hữu để blues sau đó sẽ trở thành hậu vệ (tức là với hai bên trong vòng tròn và hai bên ngoài).
      Sơ đồ 2 - Thăng Tiến để Khả SSG với kiểm soát trên không

      Tiến triển 2 (SSG)

      • 4vs4 trò chơi hướng với một nhóm (người chơi 4) hoạt động như hai cầu thủ chạy cánh (Y1, Y2) và hai cầu thủ mục tiêu (Y3, Y4). Khi một cầu thủ chạy cánh hay mục tiêu người chơi nhận được một đường chuyền, họ nhận bóng và ném bóng vào người chơi khác.
      • Điểm số bằng cách vào các cầu thủ mục tiêu cuối cùng.
      • Người chơi phải làm việc để tạo ra không gian để nhận đường chuyền và xem xét các lựa chọn đường chuyền có thể.
      Sơ đồ 3 - SSG

      Các biến thể:
        1. Yêu cầu một liên lạc đi từ ném trong (tức là An trên không vượt qua, người đứng đầu, chân, hoặc ngực).
        2. Tăng kích thước của vòng tròn hoặc SSG để kết hợp còn đi qua / ném các kỹ năng.
        3. Trong các cầu thủ phần kỹ thuật phải tiếp cận một cầu thủ nội, và đẩy ra khỏi họ, đi xung quanh họ để rời mắt khỏi bạn để tạo ra không gian trước khi nhận được.
        4. Yêu cầu người chơi chip bóng vào các cầu thủ mục tiêu tay để ghi điểm.
        5. Tất cả các đường chuyền (bao gồm cả các cầu thủ trung tâm nên được trên không).

          LƯU Ý VÀ QUAN SÁT:
          Đây là trận đấu thực tế và mô phỏng duy trì sở hữu từ in ném trong một trò chơi thực sự. Khuyến khích các cầu thủ bên ngoài để tìm ins ném nhanh chóng để ngăn chặn các cầu thủ là người đàn ông được đánh dấu trong SSG.

          Kết thúc giai đoạn 3

          3 Station hoàn thành tập thể dục liên quan đến nhiều loại hoàn thiện trên mục tiêu trong kế nhanh chóng. Phát triển chụp và từ bên trong / xung quanh khu vực 18yrd.

          17-02-2018 Hits: 4939 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Hoàn thành xung quanh khu vực 18yrd

          Hoàn thành bài tập huấn luyện được thiết kế để phát triển kỹ năng hoàn thiện từ các góc độ khác nhau sau sa thải. ...

          16-02-2018 Hits: 5276 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kết thúc giai đoạn 3 với Crossing

          Bài tập huấn luyện hoàn thiện kỹ thuật được thiết kế để phát triển kỹ năng hoàn thiện từ các góc độ khác nhau. Kết thúc xung quanh khu vực 18yrd với chơi kết hợp.

          16-02-2018 Hits: 4021 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          1vs1 Hoàn thành phản đối

          Hoàn thành đào tạo với các kịch bản tấn công 1vs1 trong và xung quanh khu vực 18yrd. Đang phát triển hoàn thiện và chụp dưới áp lực ...

          15-02-2018 Hits: 3923 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kết thúc với sự kết hợp tiền đạo

          Kết thúc đào tạo với lối chơi kết hợp theo sau là kết thúc nhanh chóng ở các khu vực trung tâm chặt chẽ. Bên trong và bên ngoài khu vực 18yrd.

          14-02-2018 Hits: 3646 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kết thúc giai đoạn 3 với Crossing II

          Kết thúc khóa đào tạo trong buổi chụp hình và kết thúc nhiều trạm bao gồm nhiều loại kết thúc khác nhau. ...

          14-02-2018 Hits: 3931 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kết thúc từ Crosses I

          Học cách kết thúc từ việc vượt qua các hành động hoàn thành. Bài tập cấp cơ sở, không bị cản trở. ...

          13-02-2018 Hits: 3402 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Chơi và Kết hợp Tấn công (Rộng…

          Phát triển kỹ năng sở hữu trong các nhóm nhỏ với giai đoạn chuyển tiếp. Thời gian và tốc độ chơi trong khu vực tắc nghẽn chặt chẽ.

          13-02-2018 Hits: 11334 Bóng đá Kết thúc khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Rondos nền tảng

          Rondos bóng đá cấp độ nền tảng được thiết kế để huấn luyện người chơi trong những điều cơ bản và nguyên tắc cơ bản của duy trì sở hữu trong bóng đá (bóng đá). ...

          18-01-2018 Hits: 7300 Vượt qua cuộc tập trận 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Chuyển tiếp Chuyển tiếp (4vs2)

          Chuyển tiếp đi qua trong một định dạng đơn giản được thiết kế để huấn luyện những điều cơ bản của sự kiên nhẫn trong sở hữu để chơi về phía trước. Huấn luyện về phía trước và chuyển động.

          19-12-2017 Hits: 7561 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Midfield Supportive Passing

          Điều này đi qua và tập trung tiền vệ liên quan đến việc phát triển chơi ra từ các đơn vị bảo vệ thông qua vào tiền vệ.

          18-05-2017 Hits: 7609 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Trung tuyến Xoay Rondo

          Hoạt động sở hữu được thiết kế để phát triển luân chuyển và chuyển động thông minh của các tiền vệ để tạo ra các góc hỗ trợ khi sở hữu.

          11-12-2015 Hits: 12647 Xoay vị trí Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          5vs2 Rondo

          Phát triển kỹ năng sở hữu trong rondo 5vs2 chuyển tiếp. Kỹ năng sở hữu và góc độ hỗ trợ được huấn luyện cũng như chuyển tiếp nhanh giữa giai đoạn tấn công và phòng thủ của trò chơi.

          09-12-2015 Hits: 16066 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Twin Lưới Rondo

          Hoạt động sở hữu nhanh với chức năng vị trí trong hai lưới sở hữu nhỏ. Soccer rondo tập thể dục để phát triển chơi nhanh.

          08-12-2015 Hits: 8498 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kết thúc với Sprints

          Tấn công và hoàn thành trước mục tiêu với tập thể dục có điều kiện được xây dựng trong. Huấn luyện viên kết thúc từ vượt qua và chơi kết hợp nhanh chóng bằng cách chuyền bóng như thế nào. Cũng nhanh chóng chuyển đổi trên những nỗ lực nhỡ ...

          21-02-2014 Hits: 11062 Củ cải đường hoàn thiện kỹ thuật Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kịch bản chụp (Bayern M)

          Hoàn thành bài tập là tiến bộ và nơi người chơi được yêu cầu thực hiện các chuỗi kỹ thuật cụ thể trước khi thực hiện mục tiêu. Chuyển từ không phản đối sang trái ngược. ...

          15-11-2011 Hits: 18143 Củ cải đường hoàn thiện kỹ thuật Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Hậu vệ và kết thúc tấn công (Newca…

          Phát triển kỹ thuật hoàn thiện vị trí và cận cảnh kỹ thuật kết thúc trong hoạt động bắn súng này. Các bài tập chơi kết hợp khác nhau được thực hiện trước khi nhanh chóng hoàn thành mục tiêu với phép quay. ...

          10-11-2011 Hits: 17905 Chụp phản đối Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Chụp kết hợp nhanh chóng

          Kết thúc bài tập với một vài trạm quay lỏng. Khoảng cách hoàn thiện được kết hợp với phạm vi kết thúc ngắn gọn trong và xung quanh mục tiêu. ...

          14-10-2011 Hits: 33399 Máy khoan hoàn thiện nhiều trạm - Cấp 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kiểm soát trên không và trên không Passing

          Mục tiêu khoan (s) Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận được vượt khỏi mặt đất. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không dưới áp lực. Phát triển kỹ thuật ném. Phát triển sở hữu trong một nhóm nhỏ. Không khoan: PAS3 Tuổi: 11-14yrs Không có người chơi: 12 + Khó: Easy Area / Time: ...

          12-10-2011 Hits: 17391 Đi qua và kiểm soát HeinzFractz - hình đại diện Heinz Fractz

          Đọc thêm

          Đi qua trên không và dài

          Phát triển kỹ thuật bay trên không và điều khiển trên không. Tiến tới các trò chơi nhỏ về mặt kết hợp các kỹ thuật đi qua này. Cũng đào tạo sở hữu trong không gian chật hẹp với một tập trung vào đi qua. ...

          06-10-2011 Hits: 19212 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Các phiên liên quan

          Kết hợp kiểm soát, quay và nhậnKết hợp kiểm soát, quay và nhận
          Khoan mục tiêu (s) bóng đá khoan và bóng đá khoan và thông tin huấn luyện cho bóng đá ...
          2vs2 (+ 4) Đi qua tường Khả2vs2 (+ 4) Đi qua tường Khả
          4vs2 sở hữu tập thể dục để phát triển một sự hiểu biết về các nguyên tắc sở hữu và hỗ trợ ...
          Khả với Penetrating Đi qua (6vs6)Khả với Penetrating Đi qua (6vs6)
          Sở hữu và nhận thức tấn công và xây dựng hoạt động chơi. Lưu thông sở hữu và ...
          Huấn luyện bên ngoài Hậu vệ trên Chuyển tiếp Đi qua Tùy chọnHuấn luyện bên ngoài Hậu vệ trên Chuyển tiếp Đi qua Tùy chọn
          Chức năng tập thể dục để huấn luyện vai trò của bên ngoài trở lại trong giai đoạn tấn công. Kể cả...
          Kiểm soát trên không khoan (giày ngựa)Kiểm soát trên không khoan (giày ngựa)
          Kỹ thuật khởi động liên quan đến lofted đi qua một đối tác và phát triển liên lạc đầu tiên và trên không ...
          Đi qua tiêu cực và KhảĐi qua tiêu cực và Khả
          Phát triển chơi và tạo không gian bằng cách sử dụng đi tiêu cực khi đang trong giai đoạn tấn công. ...
          Đi qua Lazio với Phong trào 1Đi qua Lazio với Phong trào 1
          Tập thể dục để phát triển đi qua và chuyển động và đào tạo kỹ thuật đi qua không bị cản trở ...
          Hỗ trợ qua 8vs8Hỗ trợ qua 8vs8
          Phát triển các góc đi qua và hỗ trợ ở định dạng trò chơi nhỏ. Người chơi hiểu và ...