Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Mua Puma.com

Khoan Mục tiêu (s)
  1. Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận đi khỏi mặt đất.
  2. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không áp lực.
  3. Phát triển ném trong kỹ thuật.
  4. Phát triển sở hữu trong một nhóm nhỏ.

  • Khoan No: PAS3
  • Tuổi: 11-14yrs
  • Không chơi: 12 +
  • Khó khăn: Dễ dàng
  • Khu vực / Thời gian: 30yrd Đường kính tròn, lưới 40x30yrd.
Sơ đồ 1 - kỹ thuật
TỔ CHỨC:
  • 30yrd đường kính vòng tròn.
  • Đội của 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins cho kỹ thuật, 20mins cho Thăng Tiến Khả, 30mins SSG).
  • Đường kính vòng tròn có thể thay đổi tùy thuộc vào mục tiêu phiên. Lớn hơn cho việc đi qua tầm xa, ngắn hơn cho việc đi qua ngắn và kết hợp chơi.
HƯỚNG DẪN:

Kỹ thuật (Sơ đồ 1)

  • Chơi trong một khu vực tròn một đội hoạt động trong khu vực trung tâm.
  • Người chơi 4 làm việc bên trong và người chơi 8 hỗ trợ bên ngoài của vòng tròn.
  • 4 quả bóng được sử dụng và bắt đầu với các cầu thủ bên ngoài.
  • Các cầu thủ bên ngoài có các quả bóng trong tay của họ và cung cấp dưới cánh tay ném cho các cầu thủ trung tâm để kiểm soát. Này tiến triển đến một thực tế ném vào để tạo ra trận đấu chủ nghĩa hiện thực. Sau đó tiến triển với các cầu thủ bên ngoài sứt mẻ bóng vào cầu thủ (phụ thuộc vào khả năng).
  • Người chơi thực hiện in ném vào các cầu thủ trung tâm kiểm tra người đi và ném từ các cầu thủ bên ngoài. Các cầu thủ nhận bóng bằng cách sử dụng chân, đùi, ngực, đầu và vượt qua để đưa một cầu thủ bên ngoài những người không có một quả bóng. Tiến bộ từ bàn chân lên đến đầu (2min mỗi loại hình kiểm soát, sau đó xoay vai trò đội).
  1. Y3 đi vào R1 người di chuyển về phía ném (ném vào).
  2. R1 nhận được đường chuyền với phần yêu cầu của cơ thể trước khi bị trả lại bóng và trên cảm ứng thứ hai đi ra Y2. R1 sau đó quay lại và di chuyển đến một cầu thủ khác bên ngoài với một quả bóng.
Ghi điểm:

Không ứng dụng

CHÍNH ĐIỂM HUẤN LUYỆN:
    1. Lựa chọn các phần chính xác của cơ thể để điều khiển ném với.
    2. Có phù hợp với các chuyến bay của bóng, nhanh chân.
    3. Điểm tiếp xúc trên mu bàn chân nên được một nửa con đường lên bóng hoặc cao hơn.
    4. Quan sát nơi người nhận muốn bóng (tức là vào bắp đùi của mình, ngực, vv).
    5. Trọng lượng của đường chuyền ném.
    6. Độ chính xác của các đường chuyền ném.
    7. Giao tiếp giữa người qua đường và người nhận. Cũng lưu ý các tiếp xúc bằng mắt.
    8. Tạo ra không gian để nhận đường chuyền.
    9. Điều khiển cảm ứng hướng tới mục tiêu tiếp theo.
    10. Nâng cao nhận thức. Nhìn qua vai để đánh giá không gian và một người chơi cảm ứng đầu tiên là vào không gian.
    11. Kiểm tra không gian và chuyển động để có được miễn phí.

      Progressions

      Tiến triển 1 (Sơ đồ 2)

      • Hai đội bây giờ chơi cùng nhau trong khi sở hữu một bảo vệ (ví dụ như màu xanh trong đồ 2).
      • Đường chuyền từ các cầu thủ bên ngoài phải in ném.
      • Đội bảo vệ có hai hậu vệ trong vòng tròn và hai mà vẫn còn ở bên ngoài của vòng tròn và chờ cho blues chơi bên trong vòng tròn để giành chiến thắng trong trò chơi và chơi nó để blues bên ngoài.
      • Đội nào bị mất sở hữu để blues sau đó sẽ trở thành hậu vệ (tức là với hai bên trong vòng tròn và hai bên ngoài).
      Sơ đồ 2 - Thăng Tiến để Khả SSG với kiểm soát trên không

      Tiến triển 2 (SSG)

      • 4vs4 trò chơi hướng với một nhóm (người chơi 4) hoạt động như hai cầu thủ chạy cánh (Y1, Y2) và hai cầu thủ mục tiêu (Y3, Y4). Khi một cầu thủ chạy cánh hay mục tiêu người chơi nhận được một đường chuyền, họ nhận bóng và ném bóng vào người chơi khác.
      • Điểm số bằng cách vào các cầu thủ mục tiêu cuối cùng.
      • Người chơi phải làm việc để tạo ra không gian để nhận đường chuyền và xem xét các lựa chọn đường chuyền có thể.
      Sơ đồ 3 - SSG

      Các biến thể:
        1. Yêu cầu một liên lạc đi từ ném trong (tức là An trên không vượt qua, người đứng đầu, chân, hoặc ngực).
        2. Tăng kích thước của vòng tròn hoặc SSG để kết hợp còn đi qua / ném các kỹ năng.
        3. Trong các cầu thủ phần kỹ thuật phải tiếp cận một cầu thủ nội, và đẩy ra khỏi họ, đi xung quanh họ để rời mắt khỏi bạn để tạo ra không gian trước khi nhận được.
        4. Yêu cầu người chơi chip bóng vào các cầu thủ mục tiêu tay để ghi điểm.
        5. Tất cả các đường chuyền (bao gồm cả các cầu thủ trung tâm nên được trên không).

          LƯU Ý VÀ QUAN SÁT:
          Đây là trận đấu thực tế và mô phỏng duy trì sở hữu từ in ném trong một trò chơi thực sự. Khuyến khích các cầu thủ bên ngoài để tìm ins ném nhanh chóng để ngăn chặn các cầu thủ là người đàn ông được đánh dấu trong SSG.

          Phiên truy cập

          Chơi nhanh với hỗ trợ & xoay vòng

          Hoạt động sở hữu tập trung vào các chuyển động quay và các nút giao cắt ngang mạnh.

          13-02-2018 Hits: 2053 Đi qua bóng đá khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Rondos nền tảng

          Rondos bóng đá cấp độ nền tảng được thiết kế để huấn luyện người chơi trong những điều cơ bản và nguyên tắc cơ bản của duy trì sở hữu trong bóng đá (bóng đá).

          18-01-2018 Hits: 1340 Đi qua bóng đá khoan 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Diamond Rondo (5vs2)

          Duy trì sở hữu và tìm cách thâm nhập và chơi vào khu vực giữa sân và phía trước trong bóng đá. Thiết lập quyền kiểm soát bệnh nhân trong hình dạng kim cương.

          18-01-2018 Hits: 3082 Đi qua bóng đá khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Chơi vào khu vực tiền vệ

          Chuyển tiếp và định vị chiến thuật cơ bản để duy trì sở hữu trước khi chơi vào vị trí nâng cao.

          17-01-2018 Hits: 1466 Đi qua bóng đá khoan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Chuyển tiếp Chuyển tiếp (4vs2)

          Chuyển tiếp đi qua trong một định dạng đơn giản được thiết kế để huấn luyện những điều cơ bản của sự kiên nhẫn trong sở hữu để chơi về phía trước.

          19-12-2017 Hits: 1043 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Midfield Supportive Passing

          Điều này đi qua và tập trung tiền vệ liên quan đến việc phát triển chơi ra từ các đơn vị bảo vệ thông qua vào tiền vệ.

          18-05-2017 Hits: 1452 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Trung tuyến Xoay Rondo

          Hoạt động sở hữu được thiết kế để phát triển luân chuyển và chuyển động thông minh của các tiền vệ để tạo ra các góc hỗ trợ khi sở hữu.

          11-12-2015 Hits: 5572 Xoay vị trí Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          5vs2 Rondo

          Phát triển kỹ năng sở hữu trong rondo 5vs2 chuyển tiếp. Kỹ năng sở hữu và góc độ hỗ trợ được huấn luyện cũng như chuyển tiếp nhanh giữa giai đoạn tấn công và phòng thủ của trò chơi.

          09-12-2015 Hits: 6620 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Twin Lưới Rondo

          Hoạt động sở hữu nhanh với chức năng vị trí trong hai lưới sở hữu nhỏ.

          08-12-2015 Hits: 4239 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Kiểm soát trên không và trên không Passing

          Mục tiêu khoan (s) Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận được vượt khỏi mặt đất. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không dưới áp lực. Phát triển kỹ thuật ném. Phát triển sở hữu trong một nhóm nhỏ. Không khoan: PAS3 Tuổi: 11-14yrs Không có người chơi: 12 + Khó: Easy Area / Time: ...

          12-10-2011 Hits: 13613 Đi qua và kiểm soát HeinzFractz - hình đại diện Heinz Fractz

          Đọc thêm

          Đi qua trên không và dài

          Phát triển kỹ thuật bay trên không và điều khiển trên không. Tiến tới các trò chơi nhỏ về mặt kết hợp các kỹ thuật đi qua này. Cũng đào tạo sở hữu trong không gian chật hẹp với một tập trung vào đi qua. ...

          06-10-2011 Hits: 14695 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Thực hiện đi qua

          Phát triển kỹ thuật truyền cá nhân và nhận và kiểm soát cá nhân. Phát triển khả năng cá nhân để tạo ra không gian trong một bài tập sở hữu nhóm nhỏ, từ không bị phản đối đến phản đối. ...

          15-08-2011 Hits: 14770 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Tấn công Chạy với kết hợp chơi

          Phát triển tấn công khỏi bóng chạy trong một loạt các bài tập tiến bộ. Phát triển thông qua các quả bóng và cũng là 1-2's, overlaps, take-overs. ...

          07-08-2011 Hits: 17355 Kết hợp Passing TonyDeers - hình đại diện TonyDeers

          Đọc thêm

          Đi qua và nhận

          Phát triển kỹ thuật đi qua cá nhân và tập thể dục và kiểm soát. Phát triển khả năng cá nhân để tạo ra không gian và sở hữu nhóm nhỏ và chơi vào các mục tiêu. ...

          06-08-2011 Hits: 21369 Đi qua và kiểm soát Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Barcelona Khả (4vs4vs4)

          Phát triển khả năng của người chơi để duy trì sở hữu và khả năng vượt qua và nhận. Các khu vực đi qua chặt chẽ thúc đẩy phát triển kỹ thuật về kỹ năng sở hữu và nhận thức nhanh chóng. ...

          17-07-2011 Hits: 42803 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Luân chuyển vị

          Phát triển sự hiểu biết của người chơi về vị trí quay và hiểu biết về việc lấp đầy các vị trí trống. Phát triển tầm quan trọng để người chơi có thể thấy 'bức tranh lớn hơn' thay vì chỉ tập trung vào ...

          10-07-2011 Hits: 14723 Xoay vị trí RayPower - hình đại diện Ray Power

          Đọc thêm

          Tạo ra không gian và hỗ trợ Angles

          Phát triển các phong trào để tiếp nhận và tạo không gian để tiếp nhận. Ra quyết định về nơi để chạy đến không gian mở. Phát triển sự hiểu biết về các nguyên tắc tấn công. ...

          01-07-2011 Hits: 24352 Khoan sở hữu TonyDeers - hình đại diện TonyDeers

          Đọc thêm

          Thâm nhập qua (Kỹ thuật nâng cao…

          Phát triển các kỹ năng kỹ thuật đi qua để thực thi thông qua thời gian và trọng lượng chính xác. Người chơi được thử thách để sử dụng các phương pháp khác nhau để thực thi các lần thâm nhập. ...

          16-05-2011 Hits: 20485 Khoan sở hữu RayPower - hình đại diện Ray Power

          Đọc thêm

          Chuyển đổi Chơi Techincal

          Chuyển bài tập chơi bằng cách sử dụng toàn bộ chiều rộng của trường để phát triển kỹ thuật và chuyển động cần thiết để chuyển bóng đá và thay đổi điểm tấn công hiệu quả. ...

          29-04-2011 Hits: 23614 Đi qua chuyển mạch chơi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Phát triển kỹ năng Khả

          Bảo vệ các ưu tiên trong và xung quanh khu vực 18yrd. Tập trung vào việc ngăn ngừa các cơ hội ghi bàn thắng và các kỹ năng bảo vệ nhóm nhỏ.

          29-04-2011 Hits: 21720 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Đi qua Lazio với Phong trào 1

          Tập thể dục để phát triển đi qua và chuyển động và đào tạo kỹ thuật đi qua không bị cản trở. ...

          01-02-2011 Hits: 17718 Đi qua cơ bản Kỹ thuật - Đi qua ngắn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Khả Chụp trò chơi (Knock Off)

          Phát triển các nguyên tắc sở hữu trong trò chơi nhỏ này một mặt trong một lưới sở hữu. Làm việc để tấn công các mục tiêu cụ thể trong các nhóm nhỏ. ...

          19-02-2010 Hits: 23455 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Sở hữu và chuyển đổi lưới

          SSG kết hợp chuyển tiếp nhanh chóng và tấn công và bảo vệ theo cặp. Yêu cầu kỹ năng tấn công và phòng thủ cá nhân.

          16-10-2008 Hits: 39635 Khoan sở hữu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Đọc thêm

          Ngắn ngắn dài

          KHU VỰC / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + THỜI GIAN: 10minEQUIPMENT: 2 nón / nhóm MỤC TIÊU: Để cải thiện kỹ thuật vượt qua ngắn và kỹ thuật đi qua dài.Understand khái niệm ngắn-dài.Understand vượt qua và di chuyển. MÔ TẢ: Chúng tôi có thể sử dụng mũi khoan này để thực hành cả kỹ thuật truyền và cũng là khái niệm về ...

          25-06-2008 Hits: 7545 Đi qua cơ bản Kỹ thuật - Đi qua ngắn - hình đại diện

          Đọc thêm

          Phiên của tôi

          +

          Danh sách được chọn: Yêu thích

          Chưa có mục yêu thích nào!

          Chia sẻ cái này