Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Đăng nhập
Đăng ký


Mua sắm Puma.com

Diễn tập bóng đá kỹ thuật

Các bài tập và bài tập kỹ thuật bóng đá được thiết kế để nâng cao kỹ thuật và kỹ năng của cầu thủ. Người chơi sẽ dần dần học được cách phối hợp và các mô hình vận động cơ bản mà họ cần để giải quyết các vấn đề liên quan đến trò chơi bóng đá cụ thể. Quá trình đưa ra quyết định rất phức tạp và người chơi không chỉ phản ứng với các chuyển động của đội khác, mà còn với đồng đội của họ. Lựa chọn giải pháp hiệu quả nhất cho những vấn đề này đòi hỏi trình độ thông thạo bóng cao và nhiều kỹ năng vận động trong bóng đá cấp cao hơn. Những kỹ năng bóng đá kỹ thuật này được học qua nhiều bài tập kỹ thuật bóng đá tiến bộ. Các bài tập kỹ thuật trước tiên nên được thực hiện một cách kín đáo để các cầu thủ thoải mái trong việc mắc lỗi và học hỏi. Để xem thêm các bài tập tham khảo Diễn tập bóng đá. Mục tiêu là những kỹ năng kỹ thuật này cuối cùng sẽ có thể được thực hiện một cách thích ứng và linh hoạt trên sân kết hợp với tất cả các quyết định mà một cầu thủ cần đưa ra.  Diễn tập bóng đá kỹ thuật. Để tìm kiếm các dạng bài tập luyện cụ thể, hãy tham khảo Diễn tập bóng đá.

Tiểu thể loại

Diễn tập chuyền bóng

Các bài tập và thực hành chuyền bóng, Bao gồm kỹ thuật và kỹ năng phân phối chuyền bóng và chuyền bóng trên không. Một lựa chọn phổ biến về các bài tập chuyền và kỹ thuật cần được dạy trong những năm huấn luyện nền tảng (chuyền lệch, cong, chip, đánh lái). Khả năng chuyền bóng là điều cơ bản trong trò chơi dựa trên sở hữu hiện đại. Vượt qua các điểm huấn luyện chính

Đi qua các mũi khoan 9-11yrs

Thông qua các bài tập bóng đá và các bài tập, bài tập cho môn bóng đá trẻ. Người chơi lẽ ra đã hoàn thành hầu hết các khóa đào tạo vượt cấp cơ bản vào thời điểm này. Các cầu thủ phải có khả năng vượt qua cả cự ly ngắn và trung bình ở cuối giai đoạn này.

Các bài tập chuyền bóng 12-15 năm

Các phiên vượt qua trình độ trung cấp và các bài tập / bài tập cho người chơi sau 11 tuổi. Các bài tập và phiên chuyền bóng này bắt đầu bao gồm lý thuyết dựa trên sở hữu, chuyển đổi lối chơi, vượt qua, chơi kết hợp, trong số các chủ đề khác.

Diễn tập sở hữu

Thực hành kỹ năng chiếm hữu được cả phản đối và không phản đối thiết kế các cuộc tập trận bóng đá để phát triển khả năng của cầu thủ để duy trì quyền sở hữu bóng đá. Các bài tập về khả năng chuyền bóng là một thành phần quan trọng để phát triển khả năng giữ bóng của một đội. Để xem thêm các bài tập luyện liên quan tham khảo Diễn tập bóng đá.

Chuyển đổi Play

Cơ bản để duy trì quyền sở hữu và cũng như khai thác các khu vực phòng ngự yếu kém của đối thủ là khả năng chuyển đổi lối chơi (hay còn gọi là thay đổi điểm tấn công). Điều này đòi hỏi một phạm vi chuyền bóng và khả năng di chuyển bóng nhanh chóng từ bên này sang bên kia sân.

Xoay vị trí

Các bài tập về chuyền và sở hữu bóng tập trung vào việc phát triển khả năng hoán đổi và luân chuyển của các cầu thủ trong các pha tấn công.

Chuyền và Kiểm soát

Các bài tập chuyền cũng chú trọng vào điều khiển và cảm ứng.

Chuyền kết hợp

Lối chơi kết hợp và chuyền bóng được liên kết trực tiếp và phụ thuộc vào nhau. Cần có những pha phối hợp chuyền bóng đúng lúc để phá vỡ hàng phòng ngự. Những bài tập chuyền này tập trung vào lối chơi phối hợp.

Kết thúc cuộc tập trận bóng đá

Kết thúc các cuộc tập trận bóng đá và các bài tập bắn súng cho nhiều nhóm tuổi.  Kết thúc các điểm huấn luyện chính

Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 9-11 tuổi

Các bài tập kết thúc bóng đá và các bài tập phát triển kỹ thuật bóng đá được thiết lập trong các bài tập này trong những năm đầu phát triển của cầu thủ. Các buổi huấn luyện này không bị áp lực hoặc hạn chế trong giai đoạn phát triển ban đầu và thu nhận kỹ năng.

Bắn súng phản đối

Các bài tập dứt điểm có yếu tố áp lực (thụ động hoặc chủ động) đòi hỏi các cầu thủ phải phát triển kỹ thuật dứt điểm dưới áp lực.

Khoan hoàn thiện kỹ thuật

Các bài tập kết thúc đặt các cầu thủ vào tình huống bắt buộc phải sử dụng các kỹ năng và kỹ thuật dứt điểm cụ thể. Khả năng kỹ thuật cao được phát triển. Nói chung là trong các tình huống không chống đối.

Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi

Các bài tập kết thúc trình độ trung cấp dành cho những người chơi đã thành thạo kỹ thuật dứt điểm / bắn và ghi bàn bằng các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Các buổi huấn luyện này có thể bao gồm áp lực và các kỹ năng hoàn thiện nâng cao hơn.

Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 15-Adlt

Các bài tập hoàn thiện bóng đá và các buổi dành cho người chơi nâng cao. Phát triển thời gian phản ứng nhanh / kết hợp thể lực và SAQ / ra quyết định. Các buổi huấn luyện này thường với đầy áp lực và thời gian hạn chế.

Các cuộc tập trận bóng đá

Các bài tập chuyền bóng và các bài tập chuyền ngang để huấn luyện tất cả các loại tạt trong bóng đá. Vượt qua các điểm huấn luyện chính

Các cuộc tập trận bóng đá 12-15 năm

Các bài tập và bài tập vượt tuyến trung gian. Phát triển hơn nữa các nguyên tắc cơ bản của kỹ thuật qua bóng và các loại dịch vụ khác nhau trong các bài tập và thực hành kỹ năng đối lập. Kết hợp các trò chơi nhỏ và vượt qua áp lực.

Mạch cắt ngang và hoàn thiện kỹ thuật - Cấp độ 3

Các bài tập và thực hành kỹ năng vượt và kết thúc kết hợp các bài tập kỹ năng bổ sung với kỹ thuật vượt qua ở dạng mạch.

Các cuộc tập trận đá chéo sân 15-Adlt

Các bài tập và bài tập về bóng đá dành cho huấn luyện viên nâng cao và cầu thủ trưởng thành. Thông thường trong các trò chơi có mặt nhỏ đối lập và với các điều kiện được đặt trên các thực hành và bài tập kỹ năng.

Đái láu

Các bài tập lừa bóng trong bóng đá và các bài tập cho các buổi đào tạo liên quan đến kỹ thuật rê bóng trong bóng đá.Điểm huấn luyện quan trọng về lừa bóng

Đạn bóng đá 9-11yrs

Các bài tập bóng đá để lừa bóng ở mức độ cơ bản. Vào thư viện các bài tập bóng đá để xem các bài tập và thực hành bóng đá với chủ đề rê bóng và chạy với bóng đá.

Bóng đá Feints và di chuyển

Các cuộc tập trận và bài tập thúc đẩy sự phát triển kỹ năng và đòn đánh / di chuyển và kỹ năng 1vs1 ở người chơi.  Phong cách bóng đá và di chuyển các điểm huấn luyện chính

Bóng đá Feints và Moves Drills 9-11 tuổi

Phát triển và huấn luyện các đòn đá cơ bản và các bước di chuyển / kỹ năng cần thiết trong bóng đá. Chúng bao gồm các lượt, các đòn đánh và dừng các động tác bắt đầu và các trò chơi mặt nhỏ dùng để huấn luyện các kỹ năng bóng đá này.

Thủ môn

Các hoạt động và diễn tập huấn luyện kỹ thuật thủ môn.  Các điểm huấn luyện quan trọng về mục tiêu

Nhóm

Các bài tập và bài tập về tiêu đề bóng đá để huấn luyện kỹ thuật và ứng dụng tiêu đề đúng.  Tiêu điểm các điểm huấn luyện chính

Bài tập đánh đầu bóng đá 12-15 năm

Các buổi tập và buổi hướng dẫn bóng đá dành cho các cầu thủ bóng đá trình độ trung cấp. Các trò chơi đối đầu và các cuộc tập trận để huấn luyện các kỹ năng và kỹ thuật hướng dẫn. Thực hành đối lập được phát triển trên kỹ thuật âm thanh.

Kiểm soát & Nhận

Kiểm soát và nhận các bài tập bóng đá và các bài tập cho các buổi huấn luyện bóng đá mà chủ đề là kiểm soát, nhận cảm ứng.  Kiểm soát và nhận các điểm huấn luyện chính

Kiểm soát và nhận bóng đá 12-15yrs

Kiểm soát độ khó trung bình và tiếp nhận và các cuộc tập trận bóng đá. Những buổi học này tập trung vào việc phát triển cầu thủ trong những tình huống bị áp lực hơn, trong đó khả năng kiểm soát và làm chủ bóng của họ phải được kết hợp với việc ra quyết định.
Yêu sách ngày tạo ra
Diễn tập bóng đá kỹ thuật 08 tháng một 2010

3 giai đoạn hoàn thiện

3 Bài tập về đích liên tiếp nhiều kiểu dứt điểm về đích. Phát triển khả năng chụp và từ bên trong / xung quanh khu vực thứ 18.

17-02-2018 Lượt xem: 28763 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Hoàn thiện xung quanh khu vực thứ 18

Bài tập huấn luyện kết thúc được thiết kế để phát triển kỹ năng kết thúc từ nhiều góc độ khác nhau sau khi sa thải. ...

16-02-2018 Lượt xem: 44565 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc 3 giai đoạn với Crossing

Bài tập huấn luyện kỹ thuật dứt điểm được thiết kế để phát triển kỹ năng dứt điểm từ nhiều góc độ khác nhau. Hoàn thiện xung quanh khu vực thứ 18 với chơi kết hợp.

16-02-2018 Lượt xem: 40397 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc đối kháng 1vs1

Kết thúc huấn luyện với các tình huống tấn công 1vs1 trong và xung quanh khu vực thứ 18. Phát triển hoàn thiện và bắn súng dưới áp lực ...

15-02-2018 Lượt xem: 33035 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc với sự kết hợp tiền đạo

Kết thúc tập luyện với chơi phối hợp, sau đó là dứt điểm nhanh ở những khu vực trung tâm chật hẹp. Bên trong và bên ngoài khu vực thứ 18.

14-02-2018 Lượt xem: 28491 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc 3 giai đoạn với Crossing II

Huấn luyện kết thúc trong phần bắn và kết thúc nhiều trạm này bao gồm nhiều kiểu kết thúc khác nhau. ...

14-02-2018 Lượt xem: 33301 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc từ Thập tự giá I

Học cách hoàn thành từ việc vượt qua các hành động kết thúc. Bài tập ở mức cơ bản, không áp dụng. ...

13-02-2018 Lượt xem: 27114 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chơi tấn công & kết hợp (Rộng…

Phát triển kỹ năng sở hữu trong nhóm nhỏ với giai đoạn chuyển tiếp. Nhịp độ và tốc độ chơi trong khu vực tắc nghẽn chặt chẽ.

13-02-2018 Lượt xem: 43299 Các cuộc tập trận kết thúc bóng đá 12-15 tuổi Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Cơ sở lý luận

Rondos bóng đá cấp cơ sở được thiết kế để huấn luyện các cầu thủ những kiến ​​thức cơ bản và cơ bản để duy trì quyền sở hữu trong bóng đá (Bóng đá). ...

18-01-2018 Lượt xem: 35450 Đi qua các mũi khoan 9-11yrs Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chuyển tiếp (4vs2)

Chuyển tiếp ở một định dạng đơn giản được thiết kế để huấn luyện những điều cơ bản về sự kiên nhẫn khi sở hữu để chơi về phía trước. Huấn luyện chuyền và di chuyển về phía trước.

19-12-2017 Lượt xem: 43861 Chuyền một chạm Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chuyền hỗ trợ tiền vệ

Bài tập chuyền và tiền vệ này bao gồm việc phát triển lối chơi từ hàng phòng ngự đến khu vực giữa sân.

18-05-2017 Lượt xem: 30422 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Vòng quay tiền vệ Rondo

Hoạt động sở hữu được thiết kế để phát triển khả năng luân chuyển và di chuyển thông minh của các tiền vệ để tạo ra các góc hỗ trợ khi cầm bóng.

11-12-2015 Lượt xem: 50333 Xoay vị trí Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

5 đấu 2 Rondo

Phát triển kỹ năng sở hữu trong rondo 5vs2 chuyển tiếp. Kỹ năng sở hữu và các góc hỗ trợ được huấn luyện cũng như chuyển đổi nhanh chóng giữa giai đoạn tấn công và phòng thủ của trò chơi.

09-12-2015 Lượt xem: 62158 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Twin Grid Rondo

Hoạt động sở hữu nhanh chóng với chức năng định vị trong hai lưới sở hữu nhỏ. Bài tập rondo bóng đá để phát triển lối chơi nhanh.

08-12-2015 Lượt xem: 33400 Diễn tập sở hữu Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kết thúc với Sprint

Tấn công và dứt điểm trước khung thành với thể lực sung mãn. Huấn luyện cách dứt điểm từ những quả tạt và lối chơi kết hợp nhanh với những quả tạt. Cũng nhanh chóng chuyển đổi những nỗ lực bị bỏ lỡ mà ...

21-02-2014 Lượt xem: 24948 Khoan hoàn thiện kỹ thuật Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Các tình huống sút (Bayern M)

Kết thúc bài tập tiến bộ và ở đó người chơi được yêu cầu thực hiện các chuỗi kỹ thuật cụ thể trước khi nỗ lực ghi bàn. Chuyển từ không phản đối sang phản đối. ...

15-11-2011 Lượt xem: 34423 Khoan hoàn thiện kỹ thuật Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Hậu vệ tấn công và kết thúc (Newca…

Phát triển vị trí và kỹ thuật dứt điểm mu bàn chân ở cự ly gần trong hoạt động bắn súng này. Các bài tập chơi kết hợp khác nhau được thực hiện trước khi dứt điểm nhanh về phía khung thành bằng cách luân phiên. ...

10-11-2011 Lượt xem: 31041 Bắn súng phản đối Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Chụp kết hợp nhanh

Kết thúc bài tập với một vài trạm xoay nhịp nhàng. Dứt điểm từ xa được kết hợp với dứt điểm ở cự ly ngắn trong và xung quanh khung thành. ...

14-10-2011 Lượt xem: 46679 Máy khoan hoàn thiện nhiều trạm - Cấp độ 3 Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm

Kiểm soát trên không và Chuyền trên không

(Các) Mục tiêu Khoan Phát triển kỹ năng kiểm soát khi nhận được đường chuyền từ mặt đất. Phát triển kỹ năng kiểm soát trên không dưới áp lực. Phát triển kỹ thuật ném biên. Phát triển quyền sở hữu trong một nhóm nhỏ. Khoan No: PAS3 Tuổi: 11-14 tuổi Không có người chơi: 12+ Độ khó: Khu vực dễ dàng / Thời gian: ...

12-10-2011 Lượt xem: 34182 Chuyền và Kiểm soát Heinz Fractz - hình đại diện Heinz Fractz

Tìm hiểu thêm

Trên không & Chuyền dài

Phát triển kỹ thuật chuyền bóng trên không và kiểm soát trên không. Tiến tới các trò chơi có mặt nhỏ kết hợp các kỹ thuật chuyền bóng này. Ngoài ra, huấn luyện sở hữu trong không gian chật hẹp với trọng tâm là chuyền bóng. ...

06-10-2011 Lượt xem: 42265 Chuyền và Kiểm soát Darren Pitfield - hình đại diện Darren Pitfield

Tìm hiểu thêm