Điểm huấn luyện

1. Cầu thủ gần nhất với bóng đá có trách nhiệm tạo áp lực ngay lập tức và bắt kịp mọi cơ hội chuyền về phía trước tiềm năng. Điều này cũng sẽ ngăn cản người mang bóng đi bóng vào không gian.
2. Tất cả người chơi phía sau các cầu thủ bức xúc nên phục hồi một nửa của mình ngay lập tức trên mất bóng đá.
3. Các đợt hồi phục nên được đặt nghiêng về phía khung thành của đội phòng ngự (tam giác phòng ngự). Tham khảo Sơ đồ 3.
4. Ưu tiên chọn phía khung thành của bóng và điểm đánh dấu.
5. Các hậu vệ đánh dấu các đối thủ về phía trước. Hậu vệ trung lộ đánh dấu trung lộ của đối phương, và phòng thủ tiền đạo gây áp lực lên hậu vệ đối phương khi họ tiếp cận / vượt qua nửa đường biên.
6. Người chơi có thể cần phải rơi xuống một vị trí sâu hơn nếu họ là một tình trạng quá tải.
7. Đánh dấu các cầu thủ gần nhất với mục tiêu của bạn đầu tiên nếu đối thủ có một tình trạng quá tải.
8. Các hậu vệ nên chọn vị trí để có thể nhìn thấy bóng và đối thủ ngay lập tức (đánh dấu).
9. Người chơi có hiệu lực trong khi nhấn cao lên sân (buộc họ trở lại vào quần chúng để từ chối tiền vệ không gian).
10. Ngăn chặn bóng đá được thông qua về phía trước là mục tiêu cuối cùng, người chơi nhấn không phải giành chiến thắng bóng.
11. Thảo luận về kỹ thuật bảo vệ cá nhân, tức là phụ thuộc vào, đạt được tốc độ chậm, không quá cam kết, trên ngón chân, tập trung vào bóng, bảo vệ mục tiêu, giữ chân, v.v.
12. Trượt như một đơn vị sang một bên của sân mà bóng đang có để thu gọn sân.
13. Truyền thông - Giới thiệu đồng đội để nhấn (step!) khi cần thiết và hoạt động như một đơn vị (ví dụ như chuyển dịch và trượt với nhau).
14. Người đàn ông đánh dấu để từ chối không gian.
15. Chúng ta có thể đánh dấu dự đoán (dự đoán và đánh chặn bóng trước khi được nhận).
16. Thảo luận về các quyết định của khi bấm và khi không cho báo chí (tức là tôi có thể đóng cửa và buộc một lỗi hoặc giành chiến thắng trong bóng đá, hoặc sẽ tôi chỉ bị đánh đập bằng một đường chuyền qua tôi?).
17. Nhấn cùng nhau khi nhấn!

Sơ đồ 2. Người chơi ở vị trí của họ sau khi chạy phục hồi của họ.

Sơ đồ 3. Phục hồi chạy thường nên hướng tới mục tiêu của riêng bạn.

Sơ đồ 4. Khối bảo vệ được tạo bởi quá trình khôi phục.