Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Đăng nhập
Ghi danh


Thiết bị bóng đá
Mua Puma.com

Con rồng nhanh nhẹn

Pre-Game Warm Ups

Năng động Soccer Warm Up

Khởi động với các bài tập năng động sẽ được sử dụng trước khi tập luyện hoặc các trò chơi. Tăng nhiệt độ bên trong cơ thể và giảm nguy cơ chấn thương. Cũng được sử dụng để chuẩn bị tinh thần & tập trung trước ...

29-12-2015 Hits: 22988 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Sở hữu hoạt động khởi động rondo khởi động liên quan đến người chơi 11. Vị trí động lực kỹ thuật cụ thể khởi động để tăng nhịp tim và chuẩn bị cho trận đấu. Nên được thực hiện sau khi khởi động động tiêu chuẩn ...

21-11-2014 Hits: 24169 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Hâm lại phục hồi mạch

Hoạt động khởi động hoặc tái tạo phiên với các hoạt động năng động được xây dựng với cường độ khác nhau. Nhanh nhẹn và năng động kéo dài tham gia vào hoạt động này để xây dựng sự chuẩn bị về thể chất và tinh thần. ...

27-01-2010 Hits: 37720 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Đi bộ bóng đá làm ấm

Thường xuyên khởi động là cơ bản cho cả buổi tập trước trận đấu hoặc buổi tập trước và bao gồm cả kỹ thuật đánh đầu và bóng chuyền. Các bài tập năng động được xây dựng. Thói quen này cần được theo dõi với ...

27-01-2010 Hits: 27827 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Liverpool nhóm / Volley làm ấm

Hoạt động khởi động trong một trò chơi nhỏ có khía cạnh tích hợp kỹ thuật tiêu đề và hợp tác.

26-01-2010 Hits: 26439 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Bóng Steal

Khởi động với sự cạnh tranh cho các cầu thủ trẻ đặc biệt. Các kỹ thuật nhanh nhẹn và SAQ tham gia vào hoạt động khởi động cạnh tranh này để xây dựng sự chuẩn bị về thể chất và tinh thần và phát triển công việc nhóm.

26-01-2010 Hits: 23745 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Progressive Chase (Nhanh nhẹn và Nhanh nhẹn…

Trò chơi khởi động nhỏ (Không có bóng đá). Hoạt động cạnh tranh liên quan đến SAQ và thay đổi đào tạo định hướng. ...

26-01-2010 Hits: 22790 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Pinnie Chase nhanh nhẹn

Hoạt động khởi động với đuổi bắt và nhanh nhẹn và các phong trào SAQ được tích hợp. Người chơi cạnh tranh trong các hoạt động mạnh mẽ trong thời gian ngắn. ...

26-01-2010 Hits: 16936 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Con rồng nhanh nhẹn

Ưu tiên bảo vệ trong và xung quanh khu vực 18yrd. Tập trung vào việc ngăn chặn các cơ hội ghi bàn và các kỹ thuật phòng thủ nhóm nhỏ.

26-01-2010 Hits: 24308 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Nhanh nhẹn Chase

Hoạt động khởi động trong các nhóm tập trung vào các kỹ năng SAQ và giao tiếp và cạnh tranh. Có thể xen kẽ với kéo dài năng động. Đề nghị như là một thực hành khởi động mà thôi. ...

09-01-2010 Hits: 18274 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

7vs7 Khả với GKS

Hoạt động khởi động dựa trên sở hữu có liên quan đến GKs. Phiên sở hữu trường 1 / 2 có thể được thực hiện trước buổi tập hoặc trò chơi. ...

09-01-2010 Hits: 27649 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Kiểm soát trên không khoan (giày ngựa)

Khởi động kỹ thuật liên quan đến việc chuyển qua gác xép cho đối tác và phát triển cảm ứng đầu tiên và kiểm soát trên không. Hoạt động kỹ thuật nâng cao dành cho các cầu thủ bóng đá cấp cao hơn với khả năng quay một quả bóng đá ...

08-01-2010 Hits: 21235 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Đồng hồ tốc độ (lừa bóng / Control)

Hoạt động khởi động bằng cách sử dụng rê bóng làm nền tảng chính. Có thể xen kẽ với các hoạt động kéo dài năng động như mong muốn. Chuẩn bị cho người chơi một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi. Tích cực làm nóng ...

08-01-2010 Hits: 27039 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Khả ấm lên (Bao gồm GKS)

Khởi động bao gồm các GK và người chơi ngoài sân. Sự khởi động năng động có thể được xen kẽ với sự kéo dài năng động ở giữa các giai đoạn chơi chuyên nghiệp. Thường được sử dụng như là một khởi động đào tạo và không ...

08-01-2010 Hits: 22038 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Liverpool Ném / Bắt Warm Up

Trò chơi có mặt nhỏ gọn được sử dụng tại Liverpool liên quan đến kỹ năng ném và bắt.

08-01-2010 Hits: 24668 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Bóng đá Quần vợt SAQ khoan

Quần vợt bóng đá với các bài tập chức năng SAQ (Tốc độ, Nhanh nhẹn và Nhanh chóng) được tích hợp trong trò chơi. Đào tạo phối hợp với bài tập kỹ năng cấp cao cũng có thể được thực hiện cạnh tranh khi cần thiết ...

08-01-2010 Hits: 16658 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Bóng đá Quần vợt

Trò chơi đào tạo khởi động cơ bản cho các buổi tập trước hoặc sau buổi tập. Các bài tập năng động được xây dựng. Thói quen này cần được theo dõi với một hoạt động liên quan đến bóng đá. Hoạt động kéo dài năng động ...

29-12-2009 Hits: 17121 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Arsenal Warm Up khoan

Thường xuyên khởi động thường xuyên cho các buổi tập trước hoặc sau buổi tập. Các bài tập năng động được xây dựng. Thói quen này cần được theo dõi với một hoạt động liên quan đến bóng đá. Hoạt động kéo dài năng động ...

29-12-2009 Hits: 61007 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Warm Up 4 thường

Thường xuyên khởi động thường xuyên cho các buổi tập trước hoặc sau buổi tập. Các bài tập năng động được xây dựng. Thói quen này cần được theo dõi với một hoạt động liên quan đến bóng đá. Hoạt động kéo dài năng động ...

29-12-2009 Hits: 34763 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Warm Up 3 thường

Thường xuyên khởi động thường xuyên cho các buổi tập trước hoặc sau buổi tập. Các bài tập năng động được xây dựng. Thói quen này cần được theo dõi với một hoạt động liên quan đến bóng đá. Hoạt động kéo dài năng động ...

29-12-2009 Hits: 30908 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Warm Up 2 thường

Mạch khởi động có thể được sử dụng trước một trò chơi hoặc buổi tập để xây dựng nhiệt độ cốt lõi và cũng có thể kéo căng cơ bắp để chuẩn bị cho bài tập thể dục. Nên...

29-12-2009 Hits: 34845 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Warm Up 1 thường

Hoạt động khởi động năng động bao gồm một số bài tập chuẩn bị cho hoạt động thể chất và chấn thương có thể được thực hiện trước trận đấu hoặc buổi tập. Một danh sách tất cả các trải dài năng động là ...

29-12-2009 Hits: 55880 Warm Up khoan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Các phiên liên quan

Khóa học SAQ CrossoverKhóa học SAQ Crossover
Khoan bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để cân bằng ...
Mạch kích hoạt / khôi phụcMạch kích hoạt / khôi phục
Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên phục hồi. Các hoạt động quảng bá ...
Năng động khởi động 2.0Năng động khởi động 2.0
Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi ...
Kích hoạt (Mini)Kích hoạt (Mini)
Bài tập khởi động và kích hoạt bằng thiết bị cơ bản để luyện tập trước hoặc trước trận đấu. Chủ yếu ...
Năng động Soccer Warm UpNăng động Soccer Warm Up
Khởi động với các bài tập năng động sẽ được sử dụng trước khi tập luyện hoặc các trò chơi. Tăng nội tâm ...
Chơi Out Quay lại với Backs Full NeutralChơi Out Quay lại với Backs Full Neutral
Chơi các bài tập trở lại với khó khăn tiến bộ. Hoạt động cấp cơ sở để xây dựng ...
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Sở hữu hoạt động khởi động rondo khởi động liên quan đến người chơi 11. Vị trí động cụ thể kỹ thuật khởi động ...
Kết thúc với SprintsKết thúc với Sprints
Tấn công và dứt điểm trước khung thành với thể lực có điều kiện được xây dựng. Huấn luyện viên kết thúc như thế nào từ ...
Với điều lừa bóngVới điều lừa bóng
Bài tập rê bóng kết hợp điều hòa ở các mức độ khác nhau như mong muốn. Cải thiện khả năng rê bóng ...
Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)
Chuẩn bị người chơi cho một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi trong một trò chơi nhỏ mà ...