Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Mua Puma.com

Liverpool Ném / Bắt Warm Up

Phiên

Phiên: WU.008

Tuổi: 9-Adlt Cường độ: Thấp
Thời gian: 10 phút Vị trí: TẤT CẢ
Người chơi: 9 + sân bóng đá huấn luyện Khu vực: 25x25yrds

Mục tiêu tập thể dục

  1. Chuẩn bị các cầu thủ bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể.
  2. Hoạt động khởi động kéo dài để chuẩn bị cho hoạt động cơ bắp.
  3. Làm việc theo nhóm và Hỗ trợ (Khả).

Các phiên liên quan

Ấm áp-Up Lý thuyếtẤm áp-Up Lý thuyết
Sự khởi động diễn ra trước khi đào tạo hoặc một trò chơi và làm mát xuống (nóng lên) ngay lập tức ...
Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)
Chuẩn bị người chơi cho một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi trong một trò chơi nhỏ mà ...
Năng động Soccer Warm UpNăng động Soccer Warm Up
Khởi động với các bài tập năng động được sử dụng trước khi đào tạo hoặc trò chơi. Tăng cơ thể nội bộ ...
Năng động khởi động 2.0Năng động khởi động 2.0
Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi ...
Mạch kích hoạt / khôi phụcMạch kích hoạt / khôi phục
Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên tái tạo. Các hoạt động quảng bá ...
Khóa học SAQ CrossoverKhóa học SAQ Crossover
Máy khoan bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để cân bằng ...
Kích hoạt (Mini)Kích hoạt (Mini)
Tập thể dục khởi động và kích hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị cơ bản để thực hành trước hoặc trước khi chơi. Chủ yếu ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Bài tập đi qua và tiền vệ này liên quan đến việc phát triển trò chơi từ đơn vị bảo vệ thông qua ...
Chơi Out Quay lại với Backs Full NeutralChơi Out Quay lại với Backs Full Neutral
Chơi bài tập sau với độ khó tiến bộ. Hoạt động cấp cơ sở để xây dựng ...
Chơi Out Quay lại với Transition SSGChơi Out Quay lại với Transition SSG
Phát triển Chơi ra phía sau trong khu vực với sự chuyển tiếp được xây dựng trong bài tập. Hình dạng huấn luyện viên và ...