Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Mua Puma.com

"Các chương trình phát triển và các bài tập dựa trên giảng dạy
về phương pháp huấn luyện hiện đại và khoa học thần kinh. "

NGUỒN LỰC CHO 25 + EPL VÀ PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & ĐÀO TẠO BÓNG ĐÁ

"Các chương trình phát triển và các bài tập dựa trên giảng dạy
về phương pháp huấn luyện hiện đại và khoa học thần kinh. "

CÔNG CỤ UEFA PRO

HƯỚNG DẪN VIDEO HD & PDF

500 + CHUYÊN ĐÀO TẠO

"Các chương trình phát triển và các bài tập dựa trên giảng dạy
về phương pháp huấn luyện hiện đại và khoa học thần kinh. "

Máy khoan BÓNG ĐÁ

HƯỚNG DẪN VIDEO HD & PDF

500 + CHUYÊN ĐÀO TẠO

1vs1 khởi động (nhanh nhẹn)

Phiên

vvvv

Phiên: WU.021

Tuổi: 9-15yrs Cường độ: Thấp
Thời gian: 30 phút Vị trí: Tất cả
Người chơi: Bất kỳ số chẵn nào sân bóng đá huấn luyện Khu vực: 20x20 yrds

Mục tiêu tập thể dục

  1. Phát triển bảo vệ cá nhân trong và xung quanh khu vực 18yrd.
  2. Phát triển tập thể (nhóm nhỏ) bảo vệ trong và xung quanh khu vực 18yrd.
  3. Phát triển kiến ​​thức về các nguyên tắc bảo vệ người chơi.

Thực hành Ups ấm

Năng động khởi động 2.0

Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi. ...

26-04-2018 Hits: 7754 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Ấm áp-Up Lý thuyết

Việc khởi động diễn ra trước khi tập luyện hoặc chơi game và hạ nhiệt ngay lập tức (nóng lên) ngay sau đó. Cả hai đều có tầm quan trọng tối thượng trong sản xuất và duy trì mức độ hiệu suất cao. Mục đích của việc khởi động ...

31-10-2011 Hits: 16580 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)

Chuẩn bị người chơi cho một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi trong một trò chơi nhỏ có khía cạnh kết hợp tinh thần đồng đội và chơi kết hợp. ...

02-10-2011 Hits: 16446 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Dòng phòng thủ Warm Up (Bóng ném)

Phát triển sự hiểu biết của người chơi về việt vị và chuyển động của hàng phòng thủ. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về áp lực lên quả bóng khi phòng thủ và làm thế nào để giảm khi không có áp lực ...

16-07-2011 Hits: 14170 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

1vs1 khởi động (nhanh nhẹn)

Các bài tập khởi động trong paris và có thể được thực hiện với số lượng người chơi nhỏ đến lớn. Các hoạt động SAQ được xây dựng trong các hoạt động. Đây là một bài tập xã hội và hấp dẫn tuyệt vời dành cho người chơi ...

04-04-2011 Hits: 16701 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Warm Up điều kỹ thuật

Bài tập khởi động tích hợp SAQ và đào tạo kỹ năng kỹ thuật. Người chơi cũng có thể làm việc với bóng đá. ...

03-01-2011 Hits: 27335 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Các phiên liên quan

Ấm áp-Up Lý thuyếtẤm áp-Up Lý thuyết
Sự khởi động diễn ra trước khi đào tạo hoặc một trò chơi và làm mát xuống (nóng lên) ngay lập tức ...
Illinois nhanh nhẹn thử nghiệmIllinois nhanh nhẹn thử nghiệm
Bài kiểm tra sự nhanh nhẹn của Illinois (Getchell, 1979) là một bài kiểm tra thường được sử dụng về sự nhanh nhẹn trong thể thao. & ...
T-Test (nhanh nhẹn)T-Test (nhanh nhẹn)
Đặt ra 4 hình nón như minh họa trong sơ đồ trên (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20 YRD nhanh nhẹn thử nghiệm20 YRD nhanh nhẹn thử nghiệm
Thiết lập ba nón đánh dấu theo một đường thẳng, cách nhau chính xác năm yard - nón B, A (trung tâm ...
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Hoạt động Rondo của Warm-Up liên quan đến các trình chơi 11. Năng động kỹ thuật cụ thể khởi động ...
Năng động Soccer Warm UpNăng động Soccer Warm Up
Khởi động với các bài tập năng động được sử dụng trước khi đào tạo hoặc trò chơi. Tăng cơ thể nội bộ ...
Kích hoạt (Mini)Kích hoạt (Mini)
Tập thể dục khởi động và kích hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị cơ bản để thực hành trước hoặc trước khi chơi. Chủ yếu ...
Năng động khởi động 2.0Năng động khởi động 2.0
Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi ...
Mạch kích hoạt / khôi phụcMạch kích hoạt / khôi phục
Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên tái tạo. Các hoạt động quảng bá ...
Khóa học SAQ CrossoverKhóa học SAQ Crossover
Máy khoan bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để cân bằng ...