Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Mua Puma.com

1vs1 khởi động (nhanh nhẹn)

Các bài tập khởi động trong paris và có thể được thực hiện với số lượng người chơi nhỏ đến lớn. Các hoạt động SAQ được xây dựng trong các hoạt động. Đây là một bài tập xã hội và hấp dẫn tuyệt vời cho người chơi.

Phiên

vvvv

Phiên: WU.021

Tuổi: 9-15yrs Cường độ: Thấp
Thời gian: 30 phút Vị trí: Tất cả
Người chơi: Bất kỳ số chẵn nào sân bóng đá huấn luyện Khu vực: 20x20 yrds

Mục tiêu tập thể dục

  1. Phát triển bảo vệ cá nhân trong và xung quanh khu vực 18yrd.
  2. Phát triển tập thể (nhóm nhỏ) bảo vệ trong và xung quanh khu vực 18yrd.
  3. Phát triển kiến ​​thức về các nguyên tắc bảo vệ người chơi.

Thực hành Ups ấm

Năng động khởi động 2.0

Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi.

26-04-2018 Hits: 5033 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Ấm áp-Up Lý thuyết

Việc khởi động diễn ra trước khi tập luyện hoặc chơi game và hạ nhiệt ngay lập tức (nóng lên) ngay sau đó. Cả hai đều có tầm quan trọng tối thượng trong sản xuất và duy trì mức độ hiệu suất cao. Mục đích của việc khởi động ...

31-10-2011 Hits: 14937 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)

Chuẩn bị người chơi cho một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi trong một trò chơi nhỏ có khía cạnh kết hợp tinh thần đồng đội và chơi kết hợp. ...

02-10-2011 Hits: 15044 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Dòng phòng thủ Warm Up (Bóng ném)

Phát triển sự hiểu biết của người chơi về việt vị và chuyển động của hàng phòng thủ. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về áp lực lên quả bóng khi phòng thủ và làm thế nào để giảm khi không có áp lực ...

16-07-2011 Hits: 12840 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

1vs1 khởi động (nhanh nhẹn)

Các bài tập khởi động trong paris và có thể được thực hiện với số lượng người chơi nhỏ đến lớn. Các hoạt động SAQ được xây dựng trong các hoạt động. Đây là một bài tập xã hội và hấp dẫn tuyệt vời dành cho người chơi ...

04-04-2011 Hits: 15231 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Warm Up điều kỹ thuật

Bài tập khởi động tích hợp SAQ và đào tạo kỹ năng kỹ thuật. Người chơi cũng có thể làm việc với bóng đá. ...

03-01-2011 Hits: 25488 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Chia sẻ cái này