Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Tìm kiếm - Tags
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Mua Puma.com

Dòng phòng thủ Warm Up (Bóng ném)

Phiên

Phiên: WU.023

Tuổi: 15-Adlt Cường độ: Trung bình
Thời gian: 30 phút Vị trí: 2,3,4,5,
Người chơi: 8 sân bóng đá huấn luyện Khu vực: 25x20 yrds

Mục tiêu tập thể dục

  1. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về việt vị và chuyển động của hàng phòng thủ.
  2. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về áp lực lên bóng khi phòng thủ.
  3. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về cách thả khi không có áp lực lên quả bóng.

Thực hành Ups ấm

Năng động khởi động 2.0

Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi. ...

26-04-2018 Hits: 7616 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Ấm áp-Up Lý thuyết

Việc khởi động diễn ra trước khi tập luyện hoặc chơi game và hạ nhiệt ngay lập tức (nóng lên) ngay sau đó. Cả hai đều có tầm quan trọng tối thượng trong sản xuất và duy trì mức độ hiệu suất cao. Mục đích của việc khởi động ...

31-10-2011 Hits: 16510 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Chồng chéo / 1 2-Warm-Up (Italy)

Chuẩn bị người chơi cho một trò chơi bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi trong một trò chơi nhỏ có khía cạnh kết hợp tinh thần đồng đội và chơi kết hợp. ...

02-10-2011 Hits: 16380 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

Dòng phòng thủ Warm Up (Bóng ném)

Phát triển sự hiểu biết của người chơi về việt vị và chuyển động của hàng phòng thủ. Phát triển sự hiểu biết của người chơi về áp lực lên quả bóng khi phòng thủ và làm thế nào để giảm khi không có áp lực ...

16-07-2011 Hits: 14096 Khoan hâm lại Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Đọc thêm

1vs1 khởi động (nhanh nhẹn)

Các bài tập khởi động trong paris và có thể được thực hiện với số lượng người chơi nhỏ đến lớn. Các hoạt động SAQ được xây dựng trong các hoạt động. Đây là một bài tập xã hội và hấp dẫn tuyệt vời dành cho người chơi ...

04-04-2011 Hits: 16619 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Warm Up điều kỹ thuật

Bài tập khởi động tích hợp SAQ và đào tạo kỹ năng kỹ thuật. Người chơi cũng có thể làm việc với bóng đá. ...

03-01-2011 Hits: 27203 Khoan hâm lại RayPower - hình đại diện Ray Power

Đọc thêm

Các phiên liên quan

Ấm áp-Up Lý thuyếtẤm áp-Up Lý thuyết
Sự khởi động diễn ra trước khi đào tạo hoặc một trò chơi và làm mát xuống (nóng lên) ngay lập tức ...
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Hoạt động Rondo của Warm-Up liên quan đến các trình chơi 11. Năng động kỹ thuật cụ thể khởi động ...
Kích hoạt (Mini)Kích hoạt (Mini)
Tập thể dục khởi động và kích hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị cơ bản để thực hành trước hoặc trước khi chơi. Chủ yếu ...
Năng động khởi động 2.0Năng động khởi động 2.0
Multi-faceted warm-up kết hợp các bài tập kéo dài năng động, sở hữu trí tuệ và đấu tay đôi ...
Mạch kích hoạt / khôi phụcMạch kích hoạt / khôi phục
Mạch phục hồi có thể được sử dụng như một phần của phiên tái tạo. Các hoạt động quảng bá ...
Khóa học SAQ CrossoverKhóa học SAQ Crossover
Máy khoan bóng đá SAQ phát triển sự nhanh nhẹn trong bóng đá. Phát triển thời gian phản ứng, kỹ năng vận động để cân bằng ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Bài tập đi qua và tiền vệ này liên quan đến việc phát triển trò chơi từ đơn vị bảo vệ thông qua ...
Năng động Soccer Warm UpNăng động Soccer Warm Up
Khởi động với các bài tập năng động được sử dụng trước khi đào tạo hoặc trò chơi. Tăng cơ thể nội bộ ...
Chơi Out Quay lại với Transition SSGChơi Out Quay lại với Transition SSG
Phát triển Chơi ra phía sau trong khu vực với sự chuyển tiếp được xây dựng trong bài tập. Hình dạng huấn luyện viên và ...
4vs4 (+ 3) Transition game4vs4 (+ 3) Transition game
Bài tập rondo chuyển tiếp được sử dụng để phát triển các khía cạnh khác nhau của trò chơi song song. Chủ yếu là sở hữu ...