Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Thiết bị bóng đá
Tìm kiếm - Thẻ
Tìm kiếm - Nội dung
Đăng nhập
Đăng ký


Mua sắm Puma.com

Diễn tập bóng đá

KHOAN SOCCER


Trang web có chứa một số cuộc tập trận bóng đá miễn phí cho các thành viên đã đăng ký xem và sử dụng.

Có một số diễn tập bóng đá trên trang web để cung cấp cho người dùng mẫu về tùy chọn thành viên chuyên nghiệp đầy đủ. Hy vọng rằng du khách thấy nó có giá trị. Trang web được thiết kế để thu hẹp khoảng cách về giáo dục huấn luyện để được cấp phép cao hơn và cung cấp các buổi tập bóng đá sáng tạo và hiệu quả để giữ cho các phiên của bạn luôn mới mẻ và mới mẻ.

Chúng tôi luôn cởi mở để tiếp nhận những ý tưởng và bài tập mới trên trang web. Vì vậy, vui lòng đăng các bài tập và ý tưởng của riêng bạn. Nếu bạn có một bài tập mà bạn nghĩ rằng nó sẽ tăng thêm giá trị cho phần này, hãy đăng nó lên.

Một cầu thủ bóng đá cần phải thành thạo nhiều kỹ năng khác nhau để có thể thành công trên sân bóng. Một khi người chơi học được một kỹ năng thì họ cũng sẽ cần phải duy trì nó. Cách tốt nhất để làm điều đó là tham gia vào nhiều cuộc tập trận khác nhau. Điều cơ bản mà một cầu thủ bóng đá cần biết về các cuộc tập trận bóng đá là anh ta thực sự cần phải tập luyện chăm chỉ để phát triển kỹ năng của mình.

Theo kinh nghiệm, tôi biết rằng nhiều cầu thủ bóng đá không thực sự tập trung vào các bài tập. Thay vào đó, họ xem chúng như một thứ cần phải làm trong quá trình luyện tập và sau đó quên chúng đi. Điều nguy hiểm với hành vi này là người chơi sẽ trở nên kém tập trung hơn trong các trận đấu thực sự, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất của họ.

Bạn thấy đấy, việc luyện tập trên các bài tập khác nhau là không đủ nếu bạn không bao giờ suy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng chúng trong các tình huống trò chơi thực tế. Mỗi khi bạn tham gia vào một cuộc diễn tập, bạn cần phải tưởng tượng cuộc diễn tập này có thể giúp bạn như thế nào trong các trò chơi.

Để nêu một ví dụ, chúng ta hãy thảo luận về cách một máy khoan bắn súng đơn giản có thể khiến bạn suy nghĩ thấu đáo. Trong một cuộc tập trận bắn súng, bạn sẽ, (trong hầu hết các trường hợp), sút bóng với lực tối đa có thể vì bạn có thể nghĩ rằng sút càng khó thì cơ hội ghi bàn càng lớn.

Tuy nhiên, bạn nên biết rằng việc đưa được quả bóng đó vào khung thành quan trọng hơn nhiều so với việc sút quả bóng với sức mạnh khủng khiếp. Vì vậy, bằng cách thực sự suy ngẫm về cuộc diễn tập, bạn đã phát hiện ra rằng một cú sút khó không đảm bảo cho việc ghi nhiều bàn thắng hơn.

Nếu bạn bắt đầu suy ngẫm về các bài tập, bạn sẽ sớm nhận thấy rằng bạn thực sự đang sử dụng những gì bạn đã học được trong các cuộc tập trận trong các trò chơi bóng đá thực sự. Vì vậy, đừng chỉ thực hiện các bài tập, hãy chắc chắn biết những lợi ích của chúng.

Một số bài tập miễn phí khá chung chung, nhưng bao gồm các phần như thể dục bóng đá, chuyền bóng, trò chơi mặt nhỏ, v.v. Tư cách thành viên chuyên nghiệp cho phép người dùng thực hành chức năng và các giai đoạn tập luyện để có cấp độ huấn luyện cao hơn. Bạn có thể tự do in các bài tập được trình bày ở đây và mang chúng đến các buổi đá bóng của bạn. 

Chúng tôi hy vọng rằng các bài tập sẽ giúp làm phong phú thêm các buổi tập bóng đá của bạn! 


Diễn tập phòng thủ


Heading Drills
Các cuộc tập trận bảo vệ
Diễn tập chiến thuật
Bảo vệ trò chơi nhỏ


Cuộc tập trận dành cho thủ môn


Cuộc tập trận tấn công


Tấn công trò chơi mặt nhỏ
Vượt qua các cuộc tập trận bóng đá
Diễn tập lừa bóng
Heading Drills
Kết thúc cuộc tập trận bóng đá
Chiến thuật bóng đá
Cuộc tập trận


Diễn tập điều hòa cho bóng đá


Các cuộc tập trận bóng đá
Diễn tập thể dục nhịp điệu